Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 970 kJ / 710 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 27,04 g |
Tuky | 28,22 g |
Vláknina | 16,41 g |
Cholesterol | 851 mg |
Sodík | 128 mg |
Sůl | 0,24 g |
Sacharidy | 80,68 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pstruhy omyjeme, osušíme, posypeme bylinkovou solí, špetkou bílého pepře, utřeným česnekem a zakapeme citrónovou šťávou. Do břišní dutiny dáme sůl a kolečka cibule. Ryby necháme odležet nejméně dvě hodiny.
Krok 2: Do zapékací misky nalijeme horký vývar, ve kterém jsme rozpustili lžíci másla, přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev a petržel, čerstvou petrželku a kolečka cibule z břišních dutin. Cibuli nahradíme plátky másla, ryby poskládáme do pekáčku a obložíme pokrájenými bramborami, potřenými česnekem. Pstruhy potřeme rozpuštěným máslem.
Přikryjeme alobalem a vložíme do trouby, rozehřáté na 220-230°C. Pečeme 15 minut přikryté a potom ještě půl hodiny odkryté. Průběžně potíráme vývarem s máslem. Krok 3: Mezitím v malém kastrůlku připravíme omáčku ze žloutků, lžíce másla a citrónové šťávy tak, že suroviny prošleháváme na mírné teplotě. Z pekáčku slijeme vývar se zeleninou, přidáme ho k omáčce ze žloutků, za stálého šlehání necháme zhoustnout a dochutíme solí.
Přikryjeme alobalem a vložíme do trouby, rozehřáté na 220-230°C. Pečeme 15 minut přikryté a potom ještě půl hodiny odkryté. Průběžně potíráme vývarem s máslem. Krok 3: Mezitím v malém kastrůlku připravíme omáčku ze žloutků, lžíce másla a citrónové šťávy tak, že suroviny prošleháváme na mírné teplotě. Z pekáčku slijeme vývar se zeleninou, přidáme ho k omáčce ze žloutků, za stálého šlehání necháme zhoustnout a dochutíme solí.
Zveřejněno 12. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečený pstruh se žloutkovo-zeleninovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wEOz
Moje poznámka
Pečený pstruh se žloutkovo-zeleninovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wEOz
Nejnovější recepty
Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem, vhodné i pro diabetiky
Přidáno před 1 hodinou
Salát z pečených paprik
Přidáno před 2 hodinami
Masové kuličky s letním salátem, mozzarellou a vejci
Přidáno před 4 hodinami
Cuketový koláč se sýrem vhodný i pro diabetiky
Přidáno před 19 hodinami
Ajvar z paprik
Přidáno před 19 hodinami
Vafle z přebytkového kvásku
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová polévka s koprem, sýrem a smaženými vejci
zenikar před 5 minutami
Špenátová polévka
Kajkajak před 7 minutami
Bublanina s třešněmi (nebo jiným ovocem)
Papucel před 35 minutami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
Lemur91 před 39 minutami
Ovocné tvarohové knedlíky
Lidusenkaf před 56 minutami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
kris_tynaa před 57 minutami
Buchta s meruňkami
Dogys před 1 hodinou
Kuřecí cibulové řízečky
Habka před 1 hodinou
Fazole na kyselo
Libor02 před 2 hodinami
Tématické fráze:
pečený pstruh,
pstruh na petrželi,
pstruh recept,
pstruh teplota pečení,
pečený pstruh s bylinkami,
teplota peceni ryby,
pstruh recepty,
zeleninová omacka,
pečení pstruha teplota,
pstruh s citronovou omáčkou,
pstruh na zelenině,
teplota pečení pstruh,
pstruh smazeny,
pstruh smazeny s bylinkami,
pstruh pečený v troubě s omáčkou,
vývar pstruh,
pstruh se zeleninou,
pečený pstruh - top receipt,
pečený pstruh v troubě se zeleninou,
pstruh se zeleninou v troubě
Suroviny:
pstruh,
mrkev,
petrželka kořenová,
cibule,
vývar,
máslo,
žloutek,
šťáva citronová,
česnek,
sůl bylinková,
pepř bílý,
petrželka zelená,
brambory
Komentáře (17)
krásný,chuťově vyvážený a ingrediencemi nepřeplácaný recept
bravo
nádhera