Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty
Pokud hledáte snadný a lehký pokrm plný bílkovin i zdravých tuků. Máme pro vás recept na špagety s tuňákem a rajčaty, které lahodí oku i našim chuťovým buňkám. Překvapte své blízké výborným jídlem.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 138 kJ / 1 228 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 40,44 g |
Tuky | 17,23 g |
Vláknina | 29,86 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 48 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 213,62 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
13. 4. 2021 13:28
3. 5. 2020 13:42
30. 4. 2020 14:49
30. 4. 2020 13:42
30. 4. 2020 13:32
20. 10. 2016 15:27
12. 1. 2013 00:08
30. 7. 2012 14:53
10. 7. 2012 19:04
4. 7. 2011 22:29
4. 7. 2011 20:08
Zítra tuhle dobrotu udělám
4. 7. 2011 19:54
4. 7. 2011 19:50
4. 7. 2011 19:47
27. 6. 2011 21:07
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Francouzské řízečky
Přidáno před 5 hodinami
Palačinkové rolky
Přidáno před 7 hodinami
Cizrnové kari s květákem, cuketou a rajčátky
Přidáno před 8 hodinami
Jablkové kroužky v čokoládě
Přidáno před 18 hodinami
Rohlíkové křupky
Přidáno 17. 4. 2024 10:02
Květáková fritáta
Přidáno 17. 4. 2024 09:54
Právě bylo uvařeno:
Dušené vepřové kotlety
RadaNaty uvařila před 12 minutami
Pudingové lívance (bez mouky)
projach uvařil před 21 minutami
Rajská omáčka s hovězím masem
PetraJ7 uvařila před 49 minutami
Výborný piškotový korpus na dorty
Santiago uvařila před 1 hodinou
Frankfurtská jemná polévka
es.jana.dobrecova uvařil před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
DeniskaBoo uvařila před 2 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
Andy.E uvařila před 2 hodinami
Frankfurtská polévka
spagin uvařila před 3 hodinami
Bezva smažený sýr
DVJU7 uvařila před 3 hodinami
Pomazánka z uzeného tvarohu
janatka uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Sezóna chřestu: Čerstvost poznáme při nákupu podle jeho ohebnosti a tvaru hlaviček, bílý chřest vydrží déle než zelený
Jak na domácí těstoviny. Připravit můžeme široké, polévkové, celozrnné i špenátové
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: špagety s tuňákem těstoviny s tuňákem a rajčaty těstoviny s tuňákem podle itala těstoviny s tunákem špagety s cherry rajčaty špagety s rajčaty špagety s tuňákem recept rychlé špagety recepty z tuňáka tuňákové špagety recept spagety s tunakem těstoviny s rajčatovou omáčkou a tuňákem těstoviny s tuňákem recept recepty špagety s tuňákem špagety pomodoro se sušenými rajčaty spageti s tunakem omacka na spagety s tunakem recept na špagety s tunakem tuňák se špagetami špagety s lososem a rajčaty
Suroviny: olej olivový, protlak rajčatový, bazalka čerstvá, pepř drcený, rajče cherry, olej olivový, česnek, těstoviny špagety, pepř mletý, sůl, parmazán
Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g7Yj
19 názorů