Suroviny
Porce: 4 osoby
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 8 492 kJ / 2 030 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 190,87 g |
Tuky | 92,93 g |
Vláknina | 18,44 g |
Cholesterol | 1,96 g |
Sodík | 2,52 g |
Sůl | 5,97 g |
Sacharidy | 101,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rohlíky nakráníme na malé kousky a pokropíme vodou. Vymačkáme.
Krok 2: Listy špenátu povaříme na másle s nakrájenou cibulí a stroužkem česneku, osolíme a dáme stranou.
Krok 3: Maso osolíme, opepříme, přidáme na drobno nakrájenou cibuli, vejce, rozmočené rohlíky, prolisovaný česnek, mouku a tymián.
Krok 4: Masovou hnotu rozválíme na pečící papír, vrch potřeme špenátovou směsí poklademe plátky sýra nakonec do řady za sebou oloupaná celá vejce. Pomocí papíru maso zavineme a dáme do pekáče.
Krok 5: Podlijeme vodou a pečeme. Péct na 230°C asi 20 minut poté snížíme na 200°C a pečeme dalších 20-25 minut.
Já podávala s bramborovým salátem.
Já podávala s bramborovým salátem.
Zveřejněno 31. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sekaná s překvapením
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Gvz
Moje poznámka
Sekaná s překvapením
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Gvz
Nejnovější recepty
Restovaná zelenina jako ratatouille po našem
Přidáno před 3 hodinami
Bábovka s čokoládou a kokosem
Přidáno před 13 hodinami
Krémová polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí karí
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí játra se zeleninou a žampiony podle vietnamské kuchyně
Přidáno 16. 9. 2025 05:48:45
Indické kuřecí nudličky
Přidáno 15. 9. 2025 20:10:14
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
valerie.valkova před 57 minutami
Rybí filé na špenátosýrovém lůžku s rajčatovou čepicí
Fitulka před 1 hodinou
Halušky s uzeným masem a kysaným zelím
kamilkamil před 2 hodinami
Křampes - staročeská zelná polévka z Vrchoviny
Fitulka před 2 hodinami
Vepřové na způsob golubců
samsi před 4 hodinami
Drobenková buchta se švestkami
aladew před 13 hodinami
Sypaný tvarohovo-jablečný koláč
svidrnochovas@seznam.cz před 15 hodinami
Řecká musaka
misula29 před 16 hodinami
Jablečné koláče
macchinhtri030 před 19 hodinami
Treska na másle
Houmicek před 20 hodinami
Tématické fráze:
sekana s rohlíky,
sekaná s rohlíkem,
cizrnova sekana,
křehká sekaná,
cuketová sekaná s rohlíky,
křehká sekaná recept,
sekaná bez rohlíku,
sekaná ke špenátu,
špenát do sekané,
sekaná recept spenat,
sekana s přkvapenim,
špenát v sekané,
sekaná recept pro dvě osoby,
sekaná pečeně plněná vrchem,
sekaná recept,
špenát se sekanou,
sekaná z cizrny a mleté maso recepty,
recept na křehkou sekanou,
recept sekaná ke špenátu,
kapustovo masová sekaná
Suroviny:
maso vepřové mleté,
vejce,
rohlík,
cibule,
sýr eidam,
vejce,
špenát čerstvý,
máslo,
mouka hladká,
česnek,
sůl,
pepř,
tymián
Komentáře (6)