Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 883 kJ / 211 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,36 g |
Tuky | 15,12 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 199 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 1,40 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 7. 7. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové tofu karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/93j4
Moje poznámka
Špenátové tofu karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/93j4
Nejnovější recepty
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno před 8 hodinami
Květák bez smažení
Přidáno před 10 hodinami
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno před 13 hodinami
Cuketová směs na cokoli
Přidáno před 18 hodinami
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno před 20 hodinami
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno 1. 7. 2025 13:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sněhový rybízový koláč
upavla před 7 hodinami
Pomerančovo-meruňkový nanuk
Sahula před 8 hodinami
Pravý vepřový guláš
MichalP před 11 hodinami
Vepřový perkelt
MichalP před 11 hodinami
Brambory zapečené s uzeným a cibulí
Elen0766 před 12 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Veronika834 před 13 hodinami
Tvarohovo-citrónová bábovka
Lendoulinecek před 14 hodinami
Bramborové noky (gnocchi) se smetanou a sušenými rajčaty
NikolaP před 15 hodinami
Kuřecí stehna po provensálsku
E. J. K. před 16 hodinami
Tématické fráze:
špenátové karbánatky,
tofu karbanátky,
tofu se špenátem,
spenatove karbenatky,
karbanátky z tofu se špenátem,
tofu se špenatym,
špenátový karbenátek,
tofu recepty,
recept na tofu karbanatky,
tofu špenát,
karbanátky se špenátem,
špenátové placky s tofu,
špenátové placičky s tofu,
špenátový karbanátek,
tofu v troube,
tofu karbanátky v troubě,
tofu recept,
špenátové recepty,
recepty tofu,
špenát tofu
Suroviny:
špenát mražený,
tvaroh,
tofu natural,
cibule,
česnek,
vejce,
sůl,
koření provensálské,
strouhanka,
olej
Komentáře (12)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0