 karbanátky s rýží){kind=small}
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 285 kJ / 1 980 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,80 g |
| Tuky | 30,76 g |
| Vláknina | 33,07 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 1,57 g |
| Sůl | 4,21 g |
| Sacharidy | 324,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ryžu a umyté špenátové listy uvaríme zvlášť v osolenej vode (Ak máme mrazený špenát, vydusíme ho, aby neobsahoval vodu).
Krok 2: Špenát scedíme, pomelieme alebo rozmixujeme, zmiešame s ryžou, vajíčkami, ochutíme paprikou, korením a soľou. Pridáme toľko strúhanky, aby sme dostali formovazeľnú zmes.
Krok 3: Dobre premiešame a urobíme malé fašírky. Vyprážame v oleji. Podávame so zemiakmi a zeleninovým šalátom, prépadne s tatarkou.
Zveřejněno 18. 11. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové (mangoldové) karbanátky s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OMJQ
Moje poznámka
Špenátové (mangoldové) karbanátky s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OMJQ
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Zlaté kuře s vietnamskými nudlemi
Přidáno před 5 hodinami
Dvoubarevný chlebíček s rumovými rozinkami
Přidáno před 6 hodinami
Panna cotta s jahodovým pyré
Přidáno před 12 hodinami
Bakoňská krkovička
Přidáno před 14 hodinami
Zapečené plněné cukety
Přidáno před 15 hodinami
Slaný sýrovo-šunkový koláč
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z červené čočky a cibule
juriz před 1 hodinou
Hovězí vývar s játrovou rýží
Jan Nemec před 3 hodinami
Jednoduchý a rychlý slaný koláč
Jan Nemec před 3 hodinami
Bublanina s ovocem
hanka1370 před 4 hodinami
Rychlý jogurtový koláč s jahodami
Janiina před 4 hodinami
Košíčky s želé
Susenka909 před 4 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Denisa26 před 5 hodinami
Vepřová pečeně po frankfurtsku
Stefi.f před 6 hodinami
Hamburgerové bulky
rybarka007 před 7 hodinami
Mrkvové šátečky
ValentineCZ před 7 hodinami
Tématické fráze:
špenátový karbanátek,
špenatové karbenatky,
mangoldové karbenátky,
karbanátky se špenátem,
mangoldové placičky,
civabcici recept,
spenatova rýže,
čivabčiči,
recept na civabcici,
ryze s mangoldem,
karbenátky z rýže,
rýže s tuňákem a špenátem,
karbanátek se špenátem,
špenátové karbanátky pečené v troubě,
rýže,špenát,
mangoldové recepty,
karbanatky s ryzi a zeleninou,
bezmasé karbanátky,
karbanátek s ryži,
čivabčiči s rýží
Suroviny:
rýže,
špenát,
vejce,
strouhanka,
paprika sušená sladká,
pepř mletý,
sůl,
olej
Komentáře (5)