 karbanátky s rýží){kind=small}
Špenátové (mangoldové) karbanátky s rýží
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 285 kJ / 1 980 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,80 g |
| Tuky | 30,76 g |
| Vláknina | 33,07 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 1,57 g |
| Sůl | 4,21 g |
| Sacharidy | 324,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ryžu a umyté špenátové listy uvaríme zvlášť v osolenej vode (Ak máme mrazený špenát, vydusíme ho, aby neobsahoval vodu).
Krok 2: Špenát scedíme, pomelieme alebo rozmixujeme, zmiešame s ryžou, vajíčkami, ochutíme paprikou, korením a soľou. Pridáme toľko strúhanky, aby sme dostali formovazeľnú zmes.
Krok 3: Dobre premiešame a urobíme malé fašírky. Vyprážame v oleji. Podávame so zemiakmi a zeleninovým šalátom, prépadne s tatarkou.
Zveřejněno 18. 11. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové (mangoldové) karbanátky s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OMJQ
Moje poznámka
Špenátové (mangoldové) karbanátky s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OMJQ
Nejnovější recepty
Dýňové cupcakes
Přidáno před 1 hodinou
Zapečené chleby s mozarrellou a šunkou
Přidáno před 2 hodinami
Pikantní pagáče se škvarky
Přidáno před 5 hodinami
Dýňová polévka s cottage sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Dýňové placky se sýrem a celerem
Přidáno před 6 hodinami
Krkovička na žampionech s vídeňskými knedlíčky
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
hanahudeckova63 před 3 minutami
Perník sypaný kokosem
Stodjenda před 1 hodinou
Rychlé jogurtové lívanečky
saruna před 2 hodinami
Mleté vepřové maso na Kunovjance
Chabal před 2 hodinami
Špagety s kuřecím masem
Elen0766 před 3 hodinami
Dýňová polévka s uzeným
Mirrika před 4 hodinami
Maminčina svíčková – snadná i pro začátečníky
Maestra před 6 hodinami
Kuře v temnotách
Leren před 8 hodinami
Mrkvové bábovičky s kakaem
ZboSy před 8 hodinami
Špenátový quiche
ZboSy před 9 hodinami
Tématické fráze:
špenátový karbanátek,
špenatové karbenatky,
mangoldové karbenátky,
karbanátky se špenátem,
mangoldové placičky,
civabcici recept,
spenatova rýže,
čivabčiči,
recept na civabcici,
ryze s mangoldem,
karbenátky z rýže,
rýže s tuňákem a špenátem,
karbanátek se špenátem,
špenátové karbanátky pečené v troubě,
rýže,špenát,
mangoldové recepty,
karbanatky s ryzi a zeleninou,
bezmasé karbanátky,
karbanátek s ryži,
čivabčiči s rýží
Suroviny:
rýže,
špenát,
vejce,
strouhanka,
paprika sušená sladká,
pepř mletý,
sůl,
olej
Komentáře (5)