Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Cizrnové šišky se zeleninou

Hodnocení receptu je 4,2 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

eurka

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Cizrnové šišky se zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 3

3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 186 kJ /
522 kcal
Bílkoviny36,62 g
Tuky24,38 g
Vláknina10,00 g
Cholesterol 548 mg
Sodík 2,49 g
Sůl5,87 g
Sacharidy35,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Namočíme cizrnu na noc, pak ji slijeme a dáme přibližně vařit do hrnce s vodou na 1 hodinu. Krok 2: Scedíme, propláchneme studenou vodou, necháme okapat. Krok 3: Na struhadle na hrubo nastrouháme, když nám proklouzne pár zrníček celých tak nevadí /nebo můžeme rozmixovat/. Krok 4: Do nastrouhané cizrny přidáme vejce, sýr, sůl, pepř, libeček. Krok 5: Smícháme dohromady a tvarujeme šištičky, které pokládáme na plech vyložený pečícím papírem. Krok 6: Pečeme ve vyhřáté troubě 200 st. přibližně 15 - 18 min. Dle toho jak šištičky děláme tlusté. Krok 7: Zelenina:cibulku, papriky, porek nakrájíme na kostičky. Orestujeme je, a až jsou téměř měkké papriky přidáme zmraženou zeleninu a restujeme do měkka, přidáme sojovou omáčku koření a trochu povaříme a máme hotovo.
Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 10. 2011

Poznámka autorky eurka

inspirovala sem se z různých receptů na netu

Upozorňuji, že šišky jsou trochu víc sušší. Přidala bych do šišek alespoň 1 lžičku plnotučné hořčice. Vyzkoušené to bohužel nemám, jelikož se suchotou jsem tak nějak vůbec nepočítala :O

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cizrnové šišky se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZmWQ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cizrnové šišky se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZmWQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Klariska Klariska 12. 10. 2011 16:42
eurka: Nemám nic proti strouhání, ale sama bych se do něj nepustila a hned mě napadlo šťouchání :-).

eurka 12. 10. 2011 12:02
Klariska:
mixér se mi včera rozbil :-O tudíž proto sem to řešila tímto způsobem. trvalo to tak 5min než to bylo nastrouhané, ale popravdě mě nenapadlo je rozšťouchat :-8

Klariska Klariska 12. 10. 2011 11:58
Pěkné cizrnové šištičky :yes::-K. Jestli nemáte mixér, určitě by šla uvařená cizrna i rozšťouchat.

whitecat whitecat 12. 10. 2011 10:50
Zní to zajímavě, určitě zkusím:yes:

1974andrea 1974andrea 12. 10. 2011 10:39
Jednou jsem kdysi dávno, to už je let;-)., dělala cizrnové karbanátky, byli dobré, ale takové suché a drobivé. Tady si nějak nedovedu představit, jak ty kuličky nastrouhat, asi bych spíš zvolila ten mixér. Ale jinak podle ingrediencí to bude dobré:-p:yes:

eurka přidala nové fotografie! 12. 10. 2011 10:36

Cizrnové šišky se zeleninou

Cizrnové šišky se zeleninou

Cizrnové šišky se zeleninou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cizrnové kuličky, cizrna se zeleninou, recepty se zeleninou šišky, karbanatky z cizirnove mouky, cizrnové dietní recepty, cizrna s houbami a zeleninou, cizrnové kuličky se sýrem, zeleninové kuličky cizrna, zeleninové kuličky cizrnové, recept na cizrnove kulicky zeleninove, recept cizrna zeleninove kulicky, cizrnove karbanatky s bramborem, veganska hlivova omačka, cizrnové kouličky, cizrnové kuličky s mrkvi, cizrnové karbanátky se zeleninou, cizrnove karbanatky na plechu, vařená cizrna zmrazená, cizrna mrkev paprika sojová omáčka, cizirnové kuličky

Suroviny:
cizrna, libeček sušený, sůl, pepř, vejce, sýr strouhaný, mražený hrášek s mrkví, cibule, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá žlutá, pórek, omáčka sojová, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu

]