Vitaminový salát s řapíkatým celerem, ananasem a sýrem
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 5 217 kJ / 1 247 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 55,20 g |
Tuky | 69,75 g |
Vláknina | 8,63 g |
Cholesterol | 248 mg |
Sodík | 2,81 g |
Sůl | 6,70 g |
Sacharidy | 96,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Ananas obsahuje téměř 90 % vody, je plný vitamínu, minerálních látek, podporuje trávení a štěpení tuků, neboť obsahuje enzym bromelain.
Jeho energetická hodnota je nízká.
100 g ananasu obsahuje 196 kJ.
Proto bývá ananas často i součástí diet.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 3. 2012 18:46
Príma salátek+6
8. 3. 2012 15:17
Dana61: ano syrovou, neboť je to pak přes noc v lednici a je v tom pak moc dobrá, není taková blátivá, aneb si dej sterilovanou kukuřici, to je jasné
8. 3. 2012 14:47
jojo - mírná obměna, ale to je právě to skvělé prosím tu kukuřici tam dáváš bez povaření? Fakt syrovou, já si ji vyměním za sterilovanou
8. 3. 2012 12:28
varilamyskakasicku: V nadpisu je chyba: S kým, čím, tedy s řapíkatým... Není to poprvé, už jsem si toho všiml několikrát
7. 3. 2012 23:02
Moc hezky upraveny salatek. Dala bych mu take 29 bodu. Perfektni doplneni. O
7. 3. 2012 22:47
ddd: JEŠTĚ vÁM TO UPRAVÍM PŘESNEJI
HODNOTA JE NA OSOBU : 436 kcal, 1800 kJ, 14 g bílkovin, 28 g tuků,30 g sacharidů
HODNOTA JE NA OSOBU : 436 kcal, 1800 kJ, 14 g bílkovin, 28 g tuků,30 g sacharidů
7. 3. 2012 22:40
ddd: KJ si může každý sám spočítat tady, stačí kliknout na E - kalkulačku:
http://www.flora.cz/edenicek/eden_kalk.php
http://www.flora.cz/edenicek/eden_kalk.php
7. 3. 2012 22:38
zizala: díky Jaruš, mne se to stalo několikráte, dávám vše, a nic a pak dám rcp, a ejhle, ale díky
7. 3. 2012 22:35
ddd: píši poznámku jenom a záměrně, že ananas je zdravý a důvody, proč je zdravý, jste už dostal a nerozvádějte do donekonečna a hezký večer a jinak toto :
na osobu tento pokrm je :
700 kcal,2930 kJ,16 g bílkovin, 33 g tuku a 76 g sacharidu, takže bych diskusi ukončila.
na osobu tento pokrm je :
700 kcal,2930 kJ,16 g bílkovin, 33 g tuku a 76 g sacharidu, takže bych diskusi ukončila.
7. 3. 2012 22:04
ddd:nechápu.. v čem je problém.. autorka tento recept zařadila do salátů, ne do "dietních" a v poznámce zmiňuje, že ananas bývá součástí diet.. takže o co ti jde
7. 3. 2012 21:58
varilamyskakasicku: Spolehlivější vyhledávání je podle ingrediencí. Dáš pokročilé, zadáš kořeny slov těch nejdůležitějších, třeba: ananas, celer, kukuři a nesmíš zapomenout zaškrtnout okénko suroviny, ještě můžeš zkusit kategorii saláty. Pak dáš vyhledat a vybíráš z těch, co Ti program nabídne. Vyhledávání podle názvu není spolehlivé, protože každý nazve jídlo jinak.
7. 3. 2012 21:58
rebeka: To jen ananas a dál sýr?
7. 3. 2012 21:54
Saláty miluju a ukládám
7. 3. 2012 21:43
ddd:tady, hned v nadpisu Ananas (196 kJ, 47 kcal / 100g)
7. 3. 2012 21:42
rebeka: jsem možná slepá nebo i blbá kalorie nevidím
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Brambory zapečené s medvědím česnekem, sýrem a smetanou v remosce
Přidáno před 10 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Přidáno před 10 hodinami
Nepečené řezy “Nanaimo”
Přidáno před 11 hodinami
Chřest s holandskou omáčkou a opečenou šunkou
Přidáno před 11 hodinami
Barevná směs s kokosovým mlékem
Přidáno před 13 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
JaninaZ. uvařila před 4 hodinami
Škvarkovníčky (škvarkové rohlíčky)
Tonja uvařila před 4 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Viera19@seznam.cz uvařil před 5 hodinami
Nadýchaný perník
Haninaa uvařil před 6 hodinami
Houbovo-pórkové vepřové maso
Elivet uvařil před 6 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Moanka uvařila před 6 hodinami
Čokoládové muffiny bez mléka
Wanilor uvařila před 8 hodinami
Brownies I.
MarenkaKonvalinkova uvařila před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zdeněk Pohlreich radí, jak zvýšit kvalitu školního stravování: Nechte děti jíst, co chtějí, organismus si z toho něco vybere
Začínáte pěstovat rajčata? Základní výbava vyjde zhruba na 400 Kč, potřeba jsou správné květináče, zemina i tyčky
Čína z kuřecího masa s rýží: Rychlá česká varianta se speciální směsí koření je křehká a šťavnatá, skvěle chutná s rýží
Další recepty
Tématické fráze: celerový salát s ananasem řapíkatý celer salát celerový salát s ananasem recept celerový salát se sýrem salát s ananasem kuřecí salát s ananasem a celerem salát z řapíkatého celeru řapíkatý celer ananas kukuřice salát s řapíkatym celerem celerový salát s ananasem a kukuřicí celerovo ananasový salát řapikaty celer celerový salát s kukuřicí nejlepší salát z řapíkatého celeru celerový salát salát s kukuřicí a ananasem celerová salát s ananasem celerový salát s vejcem salát s ananasem a kukuřicí celerový salát recept s ananasem
Suroviny: ananas, kukuřice mražená, celer řapíkatý, šunka, cibulka jarní, sýr tvrdý, pepř mletý, majonéza
Vitaminový salát s řapíkatým celerem, ananasem a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p76p
28 názorů