Zapečené brambory s Nivou a pórkem
Doba přípravy: cca 45 min 2 porce Bezmasá jídla 22 názorů
Suroviny
- 300 g brambor uvařených ve slupce
- 100 g Nivy
- 50 g pórku
- 100 g nízkotučného mléka (-asi 10 polévkových lžic)
- 10 g solamylu
- 10 g oleje
- sůl
- pepř
Postup přípravy receptu
Do zapékací misky dáme olej. Dno misky vyložíme na kolečka nakrájeným pórkem a polovinou na tenká kolečka nakrájenými bramborami.
Na brambory naložíme na plátky nakrájenou Nivu a přikryjeme opět bramborami.
Nakonec zalijeme solamylem rozmíchaným v mléce, misku přikryjeme a pečeme zhruba 25 minut. Pak odkryjeme a ještě dopékáme horkým vzduchem asi 10 minut.
Poznámka
Toto jsou 2 porce.
Jedna porce přibližně obsahuje:
16g bílkovin, 19g tuku, 42g sacharidů, 2,4g vlákniny
400kcal=1670kJ
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 12 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Zapečené brambory s Nivou a pórkem
-
tulinka77: Uvařené ve slupce. Doplním to
-
Jani,ty brambory vařené nebo syrové?
-
Ivanescence: to jsem moc ráda
-
Dělala jsem včera a bylo to super
-
janiczka:
-
same dobre veci
-
Jééé, to bude
+ -
Ivana79: díky moc!!
-
Jani,varené aj fotené v provizórnych podmienkach,lebo sme mali upchatý odpad v kuchyni a všetko rozhádzané
ale jedlo je superDávam bod a fotku -
suslajda: jsou to takové jednodušší francouzké brambory, ale ta Niva jim dá říz. taky ta zálivka je super, normálně by mne to nenapadlo. Třebaže jsem to dala do kategorie bezmasých jídel, je to vlastně DIA jídlo, ale přece jen je tam těch sacharidů a tuků malinko více, tak si myslím, že si na tom pochutnají i nediabetici. Mi to moc chutnalo
-
pochutnala bych si mám takováto jídla ráda+16
-
Díky moc a vyzkoušejte
-
Jani moc lákavé a určo i chutné
-
Jani super hamu papů..určitě někdy udělám
1-64-64-exact.jpg "pipre")
