Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 837 kJ / 1 395 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,38 g |
| Tuky | 97,11 g |
| Vláknina | 6,92 g |
| Cholesterol | 353 mg |
| Sodík | 761 mg |
| Sůl | 1,90 g |
| Sacharidy | 9,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa nakrájejte na 2 cm silné plátky, osolte a opepřete. Promíchejte maso s tatarskou omáčkou a s prolisovaným česnekem.
Krok 2: Můžete jej dát na 30 minut do lednice. Maso bude křehčí a šťavnatější. Rozehřejte pánev s olejem. Plátky kuřete zlehka obalte z obou stran v mouce.
Krok 3: Osmažte z obou stran dozlatova (cca 3 minuty z každé strany).
Zveřejněno 29. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Šťavnaté kuřecí plátky Helmann´s
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/229J
Moje poznámka
Šťavnaté kuřecí plátky Helmann´s
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/229J
Nejnovější recepty
Papriky plněné lečem
Přidáno před 18 minutami
Zelenina po čínsku s hlívou a shitake
Přidáno před 20 hodinami
Ostružinové kousky s tvarohem
Přidáno před 23 hodinami
Rychlá květáková polévka
Přidáno před 23 hodinami
Převalovaná meruňková buchta podle Ivety Fabešové
Přidáno 10. 8. 2025 17:25:01
Kuřecí karbanátky se sýrem a květáková kaše (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 10. 8. 2025 17:24:11
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Švestkové knedlíky z bramborového těsta
Klivan před 9 hodinami
Smažené cukety
Tajemnost před 12 hodinami
Zelené fazolky na slanince
cherst před 12 hodinami
Houbová smaženice
Sam.79 před 12 hodinami
Osvěžující melounové smoothie
Valis před 13 hodinami
Drobenkový koláč
Popelkaa před 13 hodinami
Mrkvové šátečky od Ivety
Hanis před 14 hodinami
Oříšková bábovka
Kattyy před 14 hodinami
Květákový mozeček
mcmiruska před 15 hodinami
Tématické fráze:
helmans kuřecí řízky s tatarkou,
kuřecí plátek,
kureci platky,
kuřecí řízky v tatarské omáčce helmanz,
řízky helmans,
helmans rizky,
kuřecí prsa helmans,
štavnate kuřecí prsa,
těstíčko z tatarky helmans,
kuřecí maso helmans,
rizek helmans,
štavnaté kuřecí plátky do housky,
kuřecí prsa helman,
prirodni stavnaty kureci platek z kuřecích prsou,
kuřeci prsa maso top recepty,
top recepty kuře plátky hellmann,
recepty na kuřeci platky,
kuřeci platky s tatarkou helmans,
helmans smetanova omacka,
kuřecí plátky s tatarkou helmans
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř,
tatarská omáčka,
česnek,
mouka hladká,
olej
Komentáře (4)