Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Čína ze sójového masa

Rychlá „čína“ ze sójového masa je skvělou bezmasou alternativou plnou chuti i barev. Kombinace zeleniny, oříšků a výrazného koření vytvoří šťavnaté jídlo, které zasytí a snadno připravíte během chvíle.

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

fraudidi fraudidi

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Čína ze sójového masa
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 911 kJ /
696 kcal
Bílkoviny27,30 g
Tuky46,49 g
Vláknina18,81 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 729 mg
Sůl1,60 g
Sacharidy35,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sójové maso uvaříme dle návodu na obalu. Na dochucení můžeme přidat mletý pepř a kmín. Po uvaření maso vymačkáme od přebytečné vody. Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Česnek oloupeme a prolisujeme. Mrkev očistíme a nakrájíme na tenké proužky. Papriku očistíme a nakrájíme na menší kousky. Medvědí česnek nasekáme. Krok 3: Na oleji zpěníme cibulku, přidáme vymačkané sójové maso a lehce orestujeme. Krok 4: Do pánve přidáme nakrájenou zeleninu a česnek, na závěr přidáme i burské oříšky. Dle chuti přidáme worcesterskou a sójovou omáčku, také osolíme a opepříme. Lehce podusíme. Krok 5: Podáváme s hranolky, opečenými bramborami nebo rýží.

TIP: Vyzkoušejte kuřecí čínu po česku

Mám hotovo!

Zveřejněno 31. 3. 2011

Poznámka autorky fraudidi

Medvědí česnek můžeme nahradit pórkem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Čína ze sójového masa

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/02rL

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Čína ze sójového masa

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/02rL

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Karel 27. 4. 2014 14:07
Strčte si někam tu reklamu! Zakrývá celou stránku a nejde zavřít.

Ivana79 Ivana79 7. 6. 2011 11:48
Konečne som sa dostala k sójovému mäsu,ktoré som mala už min.pol roka v špajzi:-8a inšpiroval ma tento recept,len som okrem uvedenej zeleniny pridala ešte žampiony a stopkový celer.Papriku som dala zelenú aj červenú.Výborné:-p:-*:yes:

Ivana79 Ivana79 přidala nové fotografie! 7. 6. 2011 11:45

Čína ze sójového masa

Čína ze sójového masa

ligeja přidal novou fotografii! 3. 4. 2011 15:49

Čína ze sójového masa, jiná varianta číny ze sójového masa :-)

fraudidi fraudidi přidala novou fotografii! 2. 4. 2011 20:55

Čína ze sójového masa, originál :-)

fraudidi fraudidi 1. 4. 2011 07:53
Děkuji za pochvalu i fotečku. Jakmile sednu ke svému PC tak foto dodám orig. dle receptu :-). K tomuto receptíku jen dodám, že můj "masový" muž zdlábl celý talíř a ještě si přidal. Samozřejmě na závěr dodal, že se to celkem dá:-) důležité je že to zbaštila celá rodinka:-) Takže ještě jednou děkuji a ať chutná v jakékoli verzi :-K

ligeja 1. 4. 2011 03:41
Klariska...psala sem, že ´"maso" dělám stejně, ale dávám tam jinou zeleninu. Proto tu nebudu psát další recept na s.maso jen s jinou zeleninou. Raději svojí fotku přidám sem ke Gabče a je to pro inspiraci, na jinou variantu ;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 31. 3. 2011 20:36
:yes::yes:

Klariska Klariska 31. 3. 2011 20:11
Ligejo, fotka sice hezká, ale neodpovídá receptu.

ligeja 31. 3. 2011 15:40
:yes: sóju miluju a dělám jí dá se říct stejně, takže dávám bodík :yes: Jo a koukám, že tady mám fotku své číny, tak ti jí sem přidám :-8 Masko je dělaný stejně, jen tam dávám jinou zeleninu. Jestli ti bude vadit, tak jí dej pryč ;-)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cina ze sojoveho masa, sojové maso recepty, sójové maso, sójové maso recept, recept čína ze sojového masa, recepty čína ze sojového masa, úprava sójového masa, vegetariánská čína, vyborna čína ze sojového masa, recepty ze sojoveho masa, sojové maso čína, cina ze sojoveho masa recept, čína ze sojového a kuřecího masa, recept ze sójového masa, recept na sójové maso, čína sojové maso, sojové maso recepty čína, recept sojové maso čína, cina ze sojoveho, recept na čínu ze sojového masa

Suroviny:
kostky sojové, cibule, olej, česnek, paprika čerstvá bílá, česnek mědvědí, mrkev, arašídy, omáčka sojová, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu

]