Brokolicová polévka s tymianem
Brokolicová polévka se hodí nejen jako doplněk hlavního jídla, ale i jako lehká a výživná večeře. Vyzkoušejte tuto krémovou polévku provoněnou tymiánem. Uvařenou zeleninu stačí rozmixovat, brambory polévku přirozeně zahustí.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 931 kJ / 700 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,52 g |
| Tuky | 24,18 g |
| Vláknina | 34,31 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 93 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 76,39 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici omyjeme a rozebereme na růžičky, košťál oloupeme a nakrájíme nadrobno. Cibuli a brambory oloupeme a nakrájíme na plátky. Česnek oloupeme a nasekáme najemno.
Krok 2: Do hrnce s vývarem přidáme olej, tymián, brambory, nasekaný česnek, cibuli a brokolici rozebranou na růžičky.
Krok 3: Vaříme do 15–20 minut do měkka.
Krok 4: Po vaření necháme polévku mírně vychladnout a poté ji rozmixujeme dohladka.
Krok 5: Podle chuti polévku osolíme a opepříme.
Krok 6: Podáváme s nastrouhaným parmazánem a ozdobíme snítkou tymiánu.
Zveřejněno 29. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová polévka s tymianem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pg9A
Moje poznámka
Brokolicová polévka s tymianem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pg9A
Nejnovější recepty
Kuřecí paličky a pečené brambory s dýní
Přidáno před 6 hodinami
Poctivý hovězí guláš z trouby
Přidáno před 10 hodinami
Hovězí játra na cibulce se slaninou
Přidáno před 11 hodinami
Hovězí vysoká roštěná s pestem podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 11 hodinami
Rychlé brambory s kuřecím masem
Přidáno před 13 hodinami
Grilovaná vepřová krkovice s cibulovým salátem podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Eintopf samotáře Rermora
Slavista62 před 7 hodinami
Zelný eintopf s vepřovým masem
Slavista62 před 7 hodinami
Bábovka s jablíčky
Zuzka1973 před 9 hodinami
Tvarohový krém s chia semínky
Ivana64 před 11 hodinami
Paprika se sýrem pečená
Ivana64 před 11 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
tereza02 před 11 hodinami
Kuřecí čínské nudle
Limek před 12 hodinami
Nadýchaná piškotová roláda
Daniellam před 13 hodinami
Gulášovka z mletého
Panova před 13 hodinami
Rebarborový koláč
[email protected] před 13 hodinami
Tématické fráze:
brokolicová polévka,
recepty brokolicá polévka,
polevka brokolica,
recepty z brokolice polévka,
brokolica polevka,
brokolicová polévka recept,
brokolica polevka recept,
tymian vyvyr
Suroviny:
brokolice,
vývar zeleninový,
brambory,
česnek,
tymián čerstvý,
olej,
sůl,
pepř mletý,
parmazán,
tymián
Komentáře (10)