Brokolicová polévka s tymianem
Brokolicová polévka se hodí nejen jako doplněk hlavního jídla, ale i jako lehká a výživná večeře. Vyzkoušejte tuto krémovou polévku provoněnou tymiánem. Uvařenou zeleninu stačí rozmixovat, brambory polévku přirozeně zahustí.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 931 kJ / 700 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,52 g |
| Tuky | 24,18 g |
| Vláknina | 34,31 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 93 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 76,39 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici omyjeme a rozebereme na růžičky, košťál oloupeme a nakrájíme nadrobno. Cibuli a brambory oloupeme a nakrájíme na plátky. Česnek oloupeme a nasekáme najemno.
Krok 2: Do hrnce s vývarem přidáme olej, tymián, brambory, nasekaný česnek, cibuli a brokolici rozebranou na růžičky.
Krok 3: Vaříme do 15–20 minut do měkka.
Krok 4: Po vaření necháme polévku mírně vychladnout a poté ji rozmixujeme dohladka.
Krok 5: Podle chuti polévku osolíme a opepříme.
Krok 6: Podáváme s nastrouhaným parmazánem a ozdobíme snítkou tymiánu.
Zveřejněno 29. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová polévka s tymianem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pg9A
Moje poznámka
Brokolicová polévka s tymianem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pg9A
Nejnovější recepty
Medové vafle s kakaem
Přidáno před 5 hodinami
Houbové karbanátky s ovesnými vločkami
Přidáno před 5 hodinami
Linecký koláč s tvarohem a jostou
Přidáno před 6 hodinami
Špagety se smaženou cuketou a parmazánem
Přidáno před 6 hodinami
Dalmácké čufty po bosensku
Přidáno před 6 hodinami
Květákovo-zeleninové karbanátky
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní kotlety od kolegyně Jeleny
Eduska před 1 hodinou
Náš cuketový perník (hrnkový)
Evajira před 2 hodinami
Hummus pomazánka
Liborec před 2 hodinami
Rybí pomazánka s česnekem a cibulí
Limek před 4 hodinami
Roláda s pečeným čajem
Milumar před 4 hodinami
Pečený čaj na zkoušku
Milumar před 4 hodinami
Pečený zázvorový čaj s citrusy
Milumar před 4 hodinami
Pikantní salát à la Provence
mika59 před 4 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
Merylas před 5 hodinami
Výpečky SAMBAL OELEK
Milumar před 5 hodinami
Tématické fráze:
brokolicová polévka,
recepty brokolicá polévka,
polevka brokolica,
recepty z brokolice polévka,
brokolica polevka,
brokolicová polévka recept,
brokolica polevka recept,
tymian vyvyr
Suroviny:
brokolice,
vývar zeleninový,
brambory,
česnek,
tymián čerstvý,
olej,
sůl,
pepř mletý,
parmazán,
tymián
Komentáře (11)