Brokolicová polévka s tymianem
Brokolicová polévka se hodí nejen jako doplněk hlavního jídla, ale i jako lehká a výživná večeře. Vyzkoušejte tuto krémovou polévku provoněnou tymiánem. Uvařenou zeleninu stačí rozmixovat, brambory polévku přirozeně zahustí.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 931 kJ / 700 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,52 g |
| Tuky | 24,18 g |
| Vláknina | 34,31 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 93 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 76,39 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici omyjeme a rozebereme na růžičky, košťál oloupeme a nakrájíme nadrobno. Cibuli a brambory oloupeme a nakrájíme na plátky. Česnek oloupeme a nasekáme najemno.
Krok 2: Do hrnce s vývarem přidáme olej, tymián, brambory, nasekaný česnek, cibuli a brokolici rozebranou na růžičky.
Krok 3: Vaříme do 15–20 minut do měkka.
Krok 4: Po vaření necháme polévku mírně vychladnout a poté ji rozmixujeme dohladka.
Krok 5: Podle chuti polévku osolíme a opepříme.
Krok 6: Podáváme s nastrouhaným parmazánem a ozdobíme snítkou tymiánu.
Zveřejněno 29. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová polévka s tymianem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pg9A
Moje poznámka
Brokolicová polévka s tymianem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pg9A
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Řezy Bílé paní
Přidáno před 10 hodinami
Snídaňová kaše s vločkami a chia semínky
Přidáno před 11 hodinami
Cuketa s tuňákem
Přidáno před 11 hodinami
Cmunda po kaplicku v mini verzi
Přidáno před 14 hodinami
Křehký linecký koláč s tvarohem a jablíčky
Přidáno před 15 hodinami
Bílkové suchárky s oříšky
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňkový koláč
Luien před 8 hodinami
Těsto na pizzu
Stepansevcik před 8 hodinami
Francouzské brambory
[email protected] před 9 hodinami
Salát s kuřecím masem a těstovinami
Elen0766 před 9 hodinami
Zapečené těstoviny s uzeným masem
Monka18 před 9 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem
9moni1 před 9 hodinami
Frankfurtská polévka
Jezevec1976 před 9 hodinami
Okurková limonáda
magdalenka před 10 hodinami
České housky-rohlíky
EvaWinklerova před 11 hodinami
Barevný zeleninový salát
magdalenka před 13 hodinami
Tématické fráze:
brokolicová polévka,
recepty brokolicá polévka,
polevka brokolica,
recepty z brokolice polévka,
brokolica polevka,
brokolicová polévka recept,
brokolica polevka recept,
tymian vyvyr
Suroviny:
brokolice,
vývar zeleninový,
brambory,
česnek,
tymián čerstvý,
olej,
sůl,
pepř mletý,
parmazán,
tymián
Komentáře (11)