Česnečka II
Pokud do klasické česnečky přidáme červené fazole, získáme mnohem sytější polévku bohatou na bílkoviny. Brambory, česnek a luštěniny se v ní hezky doplňují. Tato jednoduchá polévka vás zahřeje a navíc je hotová během chvilky.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 205 kJ / 288 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,55 g |
| Tuky | 0,42 g |
| Vláknina | 12,05 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 59,77 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory oloupeme a nakrájíme na kostky. Česnek oloupeme a nakrájíme na jemné plátky.
Krok 2: Vývar přivedeme k varu (pokud není osolený, tak osolíme), přidáme kostky brambor, česnek nakrájený na plátky a necháme dále pozvolna vařit.
Krok 3: Fazole scedíme a dobře propláchneme.
Krok 4: Jakmile jsou brambory téměř měkké, přidáme do polévky fazole, případně klobásu nakrájenou na kolečka či půlkolečka, majoránku a krátce povaříme.
Krok 5: Nakonec dochutíme pepřem, pokud je třeba tak dosolíme a polévku zdobíme natí jarní cibulky.
Zveřejněno 29. 9. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Česnečka II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xKg
Moje poznámka
Česnečka II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xKg
Nejnovější recepty
Pečený jehněčí ořez s listovým špenátem
Přidáno před 3 hodinami
Česneková kynutá „focaccia“ se sýrem a olivami
Přidáno před 4 hodinami
Nepečené roládky
Přidáno před 6 hodinami
Zelenina s kuskusem
Přidáno před 7 hodinami
Sýrové koule se šunkou, paprikou a petrželkou
Přidáno před 18 hodinami
Květákový salát s dipem z jogurtu a bazalkového pesta
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mrkvový koláč s ořechy a skořicí - šťavnatý
dahoonve před 1 minutou
Banánové muffiny
PidzonekKiki před 51 minutami
"Pštrosí" vejce
Mefistik před 1 hodinou
Hovězí dušené na mrkvi
Lenka Sedlackova před 1 hodinou
Višňový koláč s ořechy
Jan Nemec před 1 hodinou
Anglické palačinky
Jasnovidka před 2 hodinami
Perník sypaný kokosem
Stodjenda před 4 hodinami
Nepečený cheesecake s ovocem
ilca.h před 4 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Dantelina před 4 hodinami
Kedlubnová nebo květáková mléčná polévka
magdalenka před 4 hodinami
Tématické fráze:
česnečka,
česnečka recept,
recept cesnecka,
česnečka s klobásou,
recepty česnečka,
česnečka omačka,
česnečka ii.,
česnečka polévka recept,
jemna cesnecka,
česnečka bez brambor,
česnečka z vývaru,
česnečka recepty,
červené brambory do česnečka,
staročeská česnečka,
česnečka polévky recepty,
červené fazole recept polévka,
fazole polevka,
bílá česnečka,
recept - česnečka,
recepty-česnečka
Suroviny:
vývar zeleninový,
fazole červené ve slaném nálevu,
česnek,
brambory,
klobása,
sůl,
pepř mletý,
majoránka,
cibulka jarní
Komentáře (21)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0