Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 006 kJ / 1 436 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 183,06 g |
| Tuky | 40,03 g |
| Vláknina | 35,24 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 1,65 g |
| Sůl | 4,15 g |
| Sacharidy | 72,31 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na nudličky. Očistíme zeleninu a nakrájíme jí na kostičky. Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme na kostky. Oloupané středně velké cibule nakrájíme na půlkolečka.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej a usmažíme na něm cibuli. Až začne růžovět, tak přidáme nakrájené maso, promícháme a vsypeme nakrájenou zeleninu.
Krok 3: Přiklopíme pokličkou a dusíme asi 15 - 20 minut. Nepodléváme, občas zamícháme, zelenina pustí šťávu.
Krok 4: Jakmile je maso měkké, odkryjeme a přidáme bujóny. V malém množství vody rozmícháme mouku s hořčicí a vlijeme do pánve.
Krok 5: Povaříme asi 3 minuty a přidáme propláchnutý a okapaný sterilovaný hrášek. Necháme přejít varem a odstavíme.
Podáváme s vařenou rýží.
Podáváme s vařenou rýží.
Zveřejněno 27. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninová pánev s kuřecími prsíčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AO93
Moje poznámka
Zeleninová pánev s kuřecími prsíčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AO93
Nejnovější recepty
Točená vaječná omeleta
Přidáno před 1 hodinou
Těstoviny s krémovou cibulovou omáčkou
Přidáno před 10 hodinami
Cuketové sushi
Přidáno před 13 hodinami
Panenka v kopru
Přidáno před 14 hodinami
Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce
Přidáno před 22 hodinami
Hermelín pečený v listovém těstě
Přidáno 15. 6. 2025 17:48
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jihočeský kynutý koláč
Evculina84 před 7 minutami
Luxusní a rychlý makovník
Amona před 1 hodinou
Rýžový nákyp s broskvemi
Yennefer1 před 2 hodinami
Jahodové muffins
kahus308 před 2 hodinami
Meruňkový koláč
Evellinka před 2 hodinami
Švestkové kuličky z tofu
Ivanka Rohacova před 4 hodinami
Rychlé kuřecí rizoto pro začátečníky
Kohoutova před 4 hodinami
Špenátová polévka
brtna před 10 hodinami
Fazolkové lusky na smetaně
ZuzkaBob před 11 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Anna.Milkova před 11 hodinami
Tématické fráze:
recepty s kuřecími prsíčky,
kuřecí nudličky na zelenině,
zeleninová pánev,
recepta krůti prsa,
pánev na tamago,
kuřecí zeleninová pánev,
kruti nudlicky recept,
recepta z kuřecího masa,
recepta s kuřecími prsíčky,
lilek s kuřecími prsíčky,
zeleninová pánev s kuřecím,
zeleninová pánev s kuřecím
Suroviny:
prsa kuřecí,
cibulka,
žampióny,
paprika čerstvá žlutá,
paprika čerstvá bílá,
kapie červená,
cibule,
mrkev,
mouka hladká,
hořčice kremžská,
bujón,
hrášek sterilovaný,
rajče,
olej slunečnicový
Komentáře (1)