Červená řepa s rýží a kuřecím masem
Doba přípravy: 2 hodiny 2 porce Dietní recepty , Ostatní 5 názorů
Suroviny
- • červená řepa NEOLOUPANÁ!
- • bobkový list
- • anýz
- • celý kmín
- • sůl
- • kuřecí maso
- • rýže (kuskus)
- • (sýr)
Postup přípravy receptu
Nejprve uvaříme řepu. Do hrnce dáme vodu, kterou přivedeme k varu. Osolíme, přidáme bobkový list, kmín, anýz a neoloupanou řepu. Vaříme pod pokličkou 1,5 hodiny.
Během toho musíme do hrnce přidávat vroucí vodu (z rychlovarné konvice), protože se voda bude rychle vypařovat a řepa by tak po čase nebyla zcela ponořena.
Po uvaření řepu oloupeme a nakrájíme na kostičky.
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, orestujeme na pánvi a dle vlastní chuti ochutíme - chuť by však neměla být příliš výrazná, aby nepřekryla chuť řepy.
Dále si připravíme rýži nebo kuskus - klasickým způsobem podle návodu na obalu.
Rýži (kuskus) smícháme s kuřecími kousky a řepou. Dobrou chuť!
Poznámka
Celou směs můžeme posypat sýrem, který chuť ještě ozvláštní! :)
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 20 kuchařů a kuchařek
Ohodnoťte recept: Červená řepa s rýží a kuřecím masem
-
Renata Šťastná: Myslím že by to určitě šlo, i když chuť bude trochu jiná :) Kdyžtak napište jak to dopadlo! :)
-
chci s zeptat,šlo by toto jídlo udělat i ze zavařené řepy(tu bych mírně povařila kořením)?No a potom bych pokačovala odle receptu.Díky moc.
-
Když mi zbude uvařená řepa zužitkuji ji velice rychlým způsobem. Nakrájím ji na kostičky, proužky, kolečka a dám do zbylého láku z okurek, kterého je vždy v lednici dostatek. Stačí uležet do druhého dne a máte řepu ke konzumaci.
-
Takéto niečo som si vymyslela po Vianociach,keď som chcela schudnúť
a bolo to výborné
Takže dávam bod -
Právě jsem si koupila řepu a přemýšlím jak s ní naložím. Toto je recept přímo pro mě. Díky za inspiraci
