Suroviny
Porce: 1-2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 116 kJ / 506 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,68 g |
| Tuky | 12,86 g |
| Vláknina | 21,05 g |
| Cholesterol | 88 mg |
| Sodík | 164 mg |
| Sůl | 0,35 g |
| Sacharidy | 45,02 g |
Postup přípravy
Krok 1: Krůtí maso nakrájíme na kousky cca 3x3 cm.
Krok 2: Mrkev očistíme na nakrájíme na nudličky, totéž uděláme s celerem.
Krok 3: Patizon zbavíme jadérek a také ho nakrájíme na kousky.
Krok 4: Na pánvi rozehřejeme 1 lžíci olivového oleje a orestujeme na něm na větší kolečka nakrájenou cibulku a krůtí maso. To pustí šťávu, tak restujeme do zredukování tekutiny
Krok 5: . Pak přidáme nakrájenou zeleninu, osolíme, opepříme, poprášíme čili kořením a zalijeme cca 1 dcl vody.
Krok 6: Dusíme chvíli pod poklicí, pak ji odstraníme a restujeme do tuku a zrůžovění masa-cca 10 minut.
Podáváme s bramborem, nebo chlebem, popřípadě jen se salátem podle vlastní chuti.
Podáváme s bramborem, nebo chlebem, popřípadě jen se salátem podle vlastní chuti.
Zveřejněno 29. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní krůtí kousky v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mk7A
Moje poznámka
Pikantní krůtí kousky v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mk7A
Nejnovější recepty
Smažená vinná klobása v sýrovém těstíčku
Přidáno před 3 hodinami
Chuťovky se šunkovou pomazánkou, olivami a sýrem
Přidáno před 3 hodinami
Chuťovky s uzeným lososem a žervé pomazánkou
Přidáno před 4 hodinami
Křenové jednohubky se šunkou a sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Jednohubky z listového těsta
Přidáno před 6 hodinami
Kynutý knedlík bez lepku, mléka a vajec
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bílkový chlebíček s kandovaným ovocem
Kava 2 před 39 minutami
Čočková polévka s nočky a párkem
BinaSa před 1 hodinou
Jemná hrášková polévka s mrkví
Veronika.Hrozna před 3 hodinami
Houbový kuba
MaKor před 5 hodinami
Bigos
Slavista62 před 6 hodinami
Polníčkový salát s křepelčími vajíčky
Evule1 před 6 hodinami
Bigos
Slavista62 před 6 hodinami
Sloní žrádlo rychlé
Rauny před 7 hodinami
Recept na segedínský guláš III
MiraBar před 8 hodinami
Bramborový koláč s vinnou klobásou
[email protected] před 8 hodinami
Tématické fráze:
krůtí kousky na zelenině,
krůtí nudličky na zelenině,
pikantní krůtí maso,
kruti plátky na zelenině,
krůtí kousky se zeleninou,
krůtí plátek na zelenině,
krůtí kousky,
krutí maso na zelenině,
krůtí se zeleninou,
pikantní krůtí maso na zelenině,
krutí na zelenine,
recepty krutí kousky,
recept krůtí maso na zelenině,
krůtí kousky na mrkvi,
krůtí kousky na zeleniině,
maso na pikantni zelenine,
pikantni krůtí kousky,
pikantní krůtí nudličky se zeleninou,
krůtí kousky na na zelenině,
krůtí kousky se se zeleninou
Suroviny:
prsa krůtí,
mrkev,
celer,
patizon,
cibulka zelená,
česnek,
sůl,
pepř,
koření chilli,
olej olivový
Komentáře (9)