Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Lněné bulky bez mouky

Malé nadýchané bulky z lněného semínka vás okouzlí svou jemnou oříškovou chutí a vláčnou strukturou. Jsou čerstvé, zdravé a skvělé třeba ke snídani.

Hodnocení receptu je 4,8 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Lněné bulky bez mouky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 15

Suroviny pro 2 kusy

2kusy

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 764 kJ /
661 kcal
Bílkoviny35,43 g
Tuky46,21 g
Vláknina20,35 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 170 mg
Sůl0,56 g
Sacharidy15,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejeme na 180 °C. Krok 2: V míse smícháme všechny suché ingredience – lněné semínko, sezam, chlebové koření, sůl a prášek do pečiva. Přidáme vejce a vodu a dobře promícháme, dokud nevznikne lepivé těsto. Krok 3: Těsto rozdělíme do silikonových formiček na muffiny. Nemusíme je vymazávat olejem, protože silikon je nepřilnavý. Těsto necháme chvíli odstát, aby se semínka napila tekutiny. Krok 4: Pečeme 20 minut v předehřáté troubě, dokud bulky nezezlátnou a nejsou pevné na dotek. Po upečení je vyklopíme a necháme vychladnout na mřížce, aby se nezapařily.
TIP: Jak připravit lahodnou lučinu - rady a tipy
Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 12. 2013

Poznámka autorky petram

Tradičně chlebové koření obsahuje kmín, koriandr a fenykl, někdy se přidává i anýz nebo další přísady podle receptury.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (37× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (15 komentářů)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Lněné bulky bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1q6V

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Lněné bulky bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1q6V

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (15)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

petram petram 13. 12. 2013 11:00
Jana: Děkuji za vyzkoušení, jsem ráda, že se recept líbí.

Jana 13. 12. 2013 09:45
tak jsem bulky udělala, jak z mandlí tak z lněných semínek, je to úžasný nápad a je to jedlé.bohužel jsem to přesolila, a to dost, nic méně třetí várka už byla fajn, tak to občas udělám, neb je to zdraví prospěšné a každá změna receptu je vítaná. :-p :yes:

zuzun 5. 12. 2013 21:23
to je sexy prurez! Laka me to, zkusim se po tech seminkach podivat, ale nemam mlynek, takze budu muset koupit mlete a hned napict, vsak napecene se da vzdy zamrazit. Diky a napad a nadherne vypadajici muffinek, davam bodik a hned zejtra se pujdu podivat do obchodu po tech seminkach:yes::-K

tejaja tejaja 5. 12. 2013 12:31
medmic: bohužiaľ, neide. Ľanové semienka sú veľmi malé, lietalo mi to tam popod a ponad nože, skúšala som to kedysi, ale fakt ostali celé potvory :-D:-D:-D

petram petram 5. 12. 2013 10:59
medmic: Netuším, nezkoušela jsem to. Předpokládám, že by na to byl potřeba kvalitní mixer s hlubokou nádobou. Jinak se semínka rozlétnou po stěnách.
Jako alternativa mě ještě napadá ruční mlýnek na kávu.

medmic 5. 12. 2013 10:08
Skvělý nápad, technická otázka. Mixérem je jde rozdrtit také do požadované hrubosti?

Aralka 5. 12. 2013 08:45
Úžasné :-p to musím udělat sestře :-K :yes:

pipre pipre 5. 12. 2013 08:28
Zajímavý recept a nufinky vypadají krásně:yes::yes:+3

Jitkas 5. 12. 2013 07:50
petram: Kouzelne babovicky!

spagetka spagetka 5. 12. 2013 07:17
tejaja: No vidíš a já měla vždycky strach, aby prostě nežluklo, tak kupuju jen na spotřebu, ne do zásoby. Souhlas, do chleba ho dávám taky.

tejaja tejaja 5. 12. 2013 07:14
Veľmi zaujímavé :yes::-) Ľanové semienká mám doma vždy, pridávam ich do chleba. Laďka, kupujem ich v Metre, vo veľkom 1 kg balení, a ešte sami nestalo, aby stratilo na kvalite. Držím ho v kumbále na chodbe, teda teplota ako v byte. A odsypávam si do malej fľaštičky,ktorú mám v kuchyni.
Mleté som nekupovala, ani doma nemlela, ale toto ma veľmi láka vyskúšať. Vďaka za recept. ;-):yes:

spagetka spagetka 5. 12. 2013 07:11
petram: Pravda je, že neskladuji také, protože muž klidně schroupe celý pytlík k televizi - teda nejen lněné, aby bylo jasno,:-D:-D:-D
Takže máš asi pravdu, že by v lednici vydrželo déle, také ale nepřežije pár dní :-)):-)):-)). Vyzkouším, na řezu jsou pěkné :yes::yes::yes:

petram petram 5. 12. 2013 07:08
spagetka: Já lněné semínko skladuji v lednici, i namleté tak vydrží několik měsíců. Ale tak dlouho poslední doboustejně nevydrží, naše spotřeba se notně zvýšila právě po objevení těchto bulek :-)

spagetka spagetka 5. 12. 2013 07:06
Já bYch ještě doplnila, že lněné semínko rychle žlukne a mleté ještě rychleji. Určitě je lepší vždy si umlít čerstvé.
Petruš, neumím si to úplně bez mouky představit, ae fotka vypadá moc lákavě. Bez mouky i vhodné pro diabetiky :yes::yes::yes:
Dám na tebe a vyzkouším ;-):-p:yes:

petram petram přidala nové fotografie! 5. 12. 2013 05:13

Lněné bulky bez mouky

Lněné bulky bez mouky

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
lněna mouka recepty, lněná mouka, recepty z lněné mouky, lněná mouka recept, lněný chléb bez mouky, chléb z lněné mouky, lněné bulky, mleté lněné semínko recepty, chleba z lněné mouky, mleté lněné semínko recept, pečivo z lněné mouky, chleb z lneneho seminka, chleba z lneneho seminka, ruční mlýnek na lněné semínko, lnene pecivo, recepty ze lněné mouky, mlýnek na lněné semínko, bulky z lněného semínka, pečivo ze lněné mouky, chléb ze lněné mouky

Suroviny:
semínka lněná, semínka sezamová, koření chlebové, sůl, prášek do pečiva, voda, vejce

Přidat fotografie receptu

]
]