Šebestiánský salát s červenou řepou ( z pořadu Herbář)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 903 kJ / 933 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,10 g |
Tuky | 2,62 g |
Vláknina | 46,30 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 557 mg |
Sůl | 1,08 g |
Sacharidy | 176,04 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Červená řepa pochází ze Středomoří, ale už naši prapředkové Slované si jí cenili jako pokrmu a zázračného životabudiče. Úžasnou vlastností řepy je přítomnost základních minerálů, které zajišťují optimální chod celého těla. Bojuje proti stresu a špatné náladě a posiluje imunitní systém. A dámy a nadcházející maminky – s řepou se budete cítit jako po návštěvě salónu krásy: dodává pružnost a lesk vlasům, pokožce a nehtům.
Účinky na organismus:
· podporuje peristaltiku střeva, čímž odstraňuje zácpu
· podporuje činnost žaludku a žlučníku
· odstraňuje z těla jedovaté látky
· vytváří vazivové tkáně
· zesiluje stěny cév
· zlepšuje využití bílkovin
· zajišťuje duševní pohodu
· zpevňuje pokožku
· napomáhá při alergiích
· aktivuje tvorbu červených krvinek
· má kladný vliv na revma
· je cenným pomocníkem v boji proti mykózám
Polníček jakožto listová zelenina vyniká bohatostí hořčíku, což je jedna z nejdůležitějších látek proti stresu. Tato salátová zelenina má mladé aromatické listy, které mají oříškovou příchuť. Je biologicky významnější než hlávkový salát a má silné účinky při posilování imunity organismu.Polníček má mnoho vitaminů a minerálních látek- najdeme v něm vitamin A, C, E, železo, hořčík, betakaroten, kyselinu listovou.
Účinky na organismus:
- posiluje srdce
- podporuje krvetvorbu
- zvyšuje výkonnost a vitalitu
- působí protistresově
- aktivuje látkovou přeměnu v buňkách
- posiluje imunitu
- posiluje sliznice
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 2. 2014 21:02
18. 2. 2014 15:30
18. 2. 2014 12:11
18. 2. 2014 11:44
18. 2. 2014 11:20
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí kostky na červeném víně a řapíkovém celeru
Přidáno před 7 hodinami
Slunečnicový chléb s kefírem
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí kostky se zeleninou a houbami
Přidáno před 12 hodinami
Snídaňová vejce Benedikt
Přidáno před 13 hodinami
Domácí ravioly plněné žampiony s rajčatovou omáčkou
Přidáno 6. 5. 2024 13:01
Domácí ravioly se špenátem a slaninou
Přidáno 6. 5. 2024 12:15
Právě bylo uvařeno:
Tvarohové lívance
Jitex uvařil před 1 hodinou
Hrášková pomazánka s pomazánkovým máslem
Danoouch uvařila před 2 hodinami
Česneková omáčka ke grilovanému masu
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Mexický kuřecí guláš
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
JitkaSchusterova uvařila před 3 hodinami
Kakaový zákusek s tvarohem a meruňkami
Miska2 uvařila před 3 hodinami
Domácí kmínový chleba
knedlifek uvařila před 4 hodinami
Hrníčkový ovocný koláč
Miiichiii21 uvařil před 5 hodinami
Brownie
Terinkacicinka uvařila před 5 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Mensi uvařil před 5 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: polníček s červenou řepou tn cz jak udělat herbář recepty podle herbáře šebastiánský salát tncz nova levné recepty ládi hrušky vařeni podle herbaře šebestyánský salát tn.cz jak se dělá herbář tncz nova levné recepty ládi hrušky salat s cervene repy šebestánský salát šebestánský salát tn.cz. salát s červenou řepou tn.cz/herbář herbář.cz sebestiansky bramborový salát herbar knedlik "herbář recepty"
Suroviny: brambory, celer, řepa červená, šťáva citronová, sůl, pepř, majonéza, petržel
Šebestiánský salát s červenou řepou ( z pořadu Herbář)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Bp0k
5 názorů