Ovesný koláč s jablky a řeckým jogurtem
Zdravý vločkový koláč, ve kterém není použita ani trocha mouky, je plněný jogurtovou směsí a strouhanými jablky. Lehce vás přesvědčí o tom, že co je zdravé, je i dobré. Příprava je snadná a rychlá, do hodiny můžete mít upečeno.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 061 kJ / 2 644 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,45 g |
| Tuky | 41,47 g |
| Vláknina | 76,55 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 326 mg |
| Sůl | 0,66 g |
| Sacharidy | 447,89 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 13. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Ovesný koláč s jablky a řeckým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YN10
Moje poznámka
Ovesný koláč s jablky a řeckým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YN10
Nejnovější recepty
Rajčatový tataráček
Přidáno před 1 hodinou
Hráškové řízečky
Přidáno před 16 hodinami
Tarhoňa s kuřecím masem a pikantní rajčatovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
Přidáno před 18 hodinami
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno 10. 7. 2025 15:47:10
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno 10. 7. 2025 15:39:58
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Třešňové / višňové kynuté knedlíky
lenisekone před 11 minutami
Třešňový pohár
lenisekone před 11 minutami
Bůček na zázvoru pečený s bramborami
evaeff před 32 minutami
Vepřová krkovice „ADŽIKA“ na smetanových fazolkách
Istar před 49 minutami
Rybízový koláč s tvarohem a drobenkou
vendulkascake před 1 hodinou
Slepičí polévka se zázvorem a hříbky
bhsvls před 7 hodinami
Cikánské řízky
Liberko před 11 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Injathefox před 14 hodinami
Cuketovo sýrové kuličky
iveta.kroul před 14 hodinami
Pikantní vepřová kýta
rastislav007 před 15 hodinami
Tématické fráze:
koláč z řeckého jogurtu,
ovesny kolac s jablky,
zdravy jogurtovy koláč,
jablkový koláč s bílým jogurtem,
obraceny kolac s jablky a vlocky,
jablkový koláč s jogurtem,
zdravý jablkovy kolac,
těsto s řeckým s bílým jogurtem,
koláč jogurt jablka,
jogurtový kolac zdravy,
koláč řecký jogurt,
zdravy jogurtovy kolac s jablky a pudinkem,
koláč s řeckým jogurtem a ovesnými vločkami,
zdravý jablkový koláč z jogurtu,
jogurtový žitný koláč,
jablkovy kolac blog,
zdravý jablkový koláč s jogurtem,
jogurtový koláč s jablky zdravý,
obraceny jablkový koláč vlocky,
jogurtový koláč s jablky
Suroviny:
vločky ovesné,
bílek,
mléko rostlinné,
skořice mletá,
kypřící prášek do pečiva,
jogurt řecký,
cukr třtinový,
cukr vanilkový,
jablko,
olej kokosový
Komentáře (5)