Ovesný koláč s jablky a řeckým jogurtem
Zdravý vločkový koláč, ve kterém není použita ani trocha mouky, je plněný jogurtovou směsí a strouhanými jablky. Lehce vás přesvědčí o tom, že co je zdravé, je i dobré. Příprava je snadná a rychlá, do hodiny můžete mít upečeno.
Suroviny pro 1 kus
1 kus
Nutriční hodnoty
Energie | 11 061 kJ / 2 644 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 81,45 g |
Tuky | 41,47 g |
Vláknina | 76,55 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 326 mg |
Sůl | 0,66 g |
Sacharidy | 447,89 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 10. 2024 21:39
28. 8. 2021 04:25
14. 3. 2016 09:12
13. 3. 2016 16:05
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Dýňové šátečky
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené chlebíčky - rychlá večeře
Přidáno před 5 hodinami
Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Přidáno před 8 hodinami
Mrkvový salát s kapary
Přidáno před 10 hodinami
Zelný salát plný vitamínů
Přidáno před 10 hodinami
Zase jiná zelná polévka
Přidáno před 11 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Borůvkový máslový koláč
Magdalennaa uvařila před 55 minutami
Lilek zapečený s vejcem
MatEva uvařila před 1 hodinou
Houbové rizoto
zavodnice uvařila před 1 hodinou
Palačinky s džemem
tomasgsxr uvařila před 2 hodinami
Šťavnaté jablečné řezy
malipi uvařila před 3 hodinami
Cikánský řízek
Bandurek uvařila před 3 hodinami
Květák zapečený v majonéze
paprika1000 uvařila před 3 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Beruna uvařila před 4 hodinami
Králík na smetaně po staročesku
Ttttt uvařila před 4 hodinami
Kysané zelí do sklenic
Kokes uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Těhotnej kuchař nabídl recept na tvarohové koláčky z pekárny ve Smržovce: Vždycky sním čtyři na posezení, říká influencer
7 receptů s ovesnými vločkami: Rychlé, výživné a levné jídlo může i výborně chutnat
Netradiční využití domácí pekárny: Připravte si v ní bílý jogurt skoro zadarmo
Další recepty
Tématické fráze: koláč z řeckého jogurtu ovesny kolac s jablky zdravy jogurtovy koláč jablkový koláč s bílým jogurtem obraceny kolac s jablky a vlocky jablkový koláč s jogurtem zdravý jablkovy kolac těsto s řeckým s bílým jogurtem koláč jogurt jablka jogurtový kolac zdravy koláč řecký jogurt zdravy jogurtovy kolac s jablky a pudinkem koláč s řeckým jogurtem a ovesnými vločkami zdravý jablkový koláč z jogurtu jogurtový žitný koláč jablkovy kolac blog zdravý jablkový koláč s jogurtem jogurtový koláč s jablky zdravý obraceny jablkový koláč vlocky jogurtový koláč s jablky
Suroviny: vločky ovesné, bílek, mléko rostlinné, skořice mletá, kypřící prášek do pečiva, jogurt řecký, cukr třtinový, cukr vanilkový, jablko, olej kokosový
Ovesný koláč s jablky a řeckým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YN10
4 názory