Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pečené filety z candáta v jogutru a sezamu

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

dzungila

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Pečené filety z candáta v jogutru a sezamu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 288 kJ /
1 742 kcal
Bílkoviny182,12 g
Tuky71,50 g
Vláknina8,33 g
Cholesterol 469 mg
Sodík 1,26 g
Sůl2,67 g
Sacharidy88,34 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filety z candáta osolíme, opepříme a vložíme asi na dvě hodinky do marinády, kterou připravíme z jogurtu, kari koření, citrónové šťávy a parmazánu. Krok 2: Troubu předehřejeme na 200 stupňů. Krok 3: Do strouhanky zamícháme 2 lžíce sezamového semínka a každý plátek ryby v této směsi obalíme. Krok 4: Filety naskládáme na plech na pečící papír, pokapeme rozpuštěným máslem a posypeme zbylým sezamem.

Pečeme v troubě do zlatova asi 30 minut.

Zveřejněno 4. 10. 2014

Poznámka autorky dzungila

Podávala jsem s grilovanou zeleninou, ochucenou troškou kurkumy.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pečené filety z candáta v jogutru a sezamu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gVzk

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pečené filety z candáta v jogutru a sezamu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gVzk

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Anna Kocikova Anna Kocikova 9. 10. 2014 20:54
Andri,jedním slovem-paráda:-K:-p:yes:

dzungila 5. 10. 2014 20:48
Je fakt, že za tu nekřesťanskou cenu bych candáta asi nekoupila. Mám to štěstí, že můj otec je vášnivý rybář a zrovna tihle dravci mu prostě "jdou"... ;-):-D
Jinak - díky za pochvaly!:-K

zizala zizala moderátorka 5. 10. 2014 11:49
Umíš dělat žravé fotky :-p Candáta jsem jedla v restauraci, moc dobrá ryba :-p:-)

pipre pipre 5. 10. 2014 09:57
Zajímavý recept:yes:+

Jana 5. 10. 2014 08:05
filety candáta s kůží jsem včera viděla v Globusu, ale cena naprosto úděsná- 499,- za kilo. Za tu cenu jsem raději koupila 5 kg chlazených kuřecích prsních řízků...

JanaDorazinova JanaDorazinova 4. 10. 2014 22:13
Překrásný recept! Úplně cítím tu chuť, ale kde vzít candáta? Z mého hlediska a chuti jedna z nejlepších ryb vůbec :-p. Ale neviděla jsem ho ani v Lidlu, kde teda mívají čerstvé rybky..:-/

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
candát filet recept, candát v jofurtu, recept na filet z candata, filet z candata, filet z candáta recept, filet candat, candát v jogurtu, candát recept lidl, candát filet, ryba v sezamu, candát jogurt, cena candata, pečene filety, candát recepty, peceny candat v jogurtu, candát recept, filety recepty, cena za kilo candata, pečeny filet recept, candát v jogurt

Suroviny:
candát, jogurt bílý, koření kari, citron, parmazán, semínka sezamová, strouhanka, máslo, sůl, pepř čtyř barev

Přidat fotografie receptu