Lehký švestkový krém

danielle72 Kuchařka: danielle72

Doba přípravy: 20 minut 1 porce Moučníky , Dezerty, zákusky, poháry 7 názorů

Suroviny

100 g švestkovo skořicový Šmakoun
10 g čerstvých švestek nebo mražených švestek
100 ml mandlového nápoje ALPRO
špetka skořice
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Švestky povaříme na třech lžících vody, dokud nejsou téměř měkké, v případě potřeby přidáme ještě trošku vody. Polovinu švestek si odložíme stranou.

  2. Šmakouna nastrouháme na jemném struhadle a rozmixujeme tyčovým mixérem spolu s mandlovým nápojem. Dvě lžíce si uschováme do malé misky a do zbytku přidáme dušené švestky a skořici. Znovu rozmixujeme.

  3. Na dno skleničky položíme polovinu celých švestek, pokračujeme tmavším švestkovým krémem, pak nalijeme ten bez švestek a končíme opět vrstvou švestkového krému.

  4. Navrch položíme zbylé dušené švestky, můžeme posypat trochou strouhaného Šmakouna nebo kousky mandlí. Necháme vychladit a po hodině můžeme podávat.

Poznámka

- pokud vám na kaloriích zase až tak moc nezáleží, můžete do krému přidat trochu třtinového cukru ;-)

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 11 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Lehký švestkový krém

  • zuzun zuzun

    Danielle72: jooo, tak tahle to fungovat muze:-)):-p

    Odpovědět

  • danielle72 danielle72(autor receptu)

    zuzun: Díky za komentář. Přikládám recept na Mexického Šmakouna ;-) http://www.toprecepty.cz/recept/40712-mexicky-smak... i na nudle: http://www.toprecepty.cz/recept/41296-stihle-nudle...

    Odpovědět

  • zuzun zuzun

    Tohle vypada superne:-p. Rikala jsem si, ze ty smakouny budu muset necim nastavit. Ja to jedla samotny, a ten svestoko-skoricovy takto nema moc chute. Stejne tak merunka, je sucha a mdla. Jedine ta brusinka a goji stoji za to, ma skvelou tvarohovou konzistenci a sladkou, zajimavou chut.
    Ani ten mexicky nebyl nejak vyrazny, dokazu si ho predstavit jako nahrazku pastiky, musi se ovsem dosolit ci smichat s nejakym dresingem, protoze na chlebu ztratil chut skoro uplne.
    Nudle, pokud k nim nebyla silne ochucena a hutna omacka (na sladko v mem pripade, takze spousta lzic povidel), taky nejsou nic moc, to bych radsi doporucila nudle z konjac korene, maji daleko mene kalorii a snaseji se lepe s omackami. Proste ty smakounovy hutny nudle bez prichuti vam jakoby "zbydou" v puse zatimco omacka uz je davno na ceste do zaludku...nebo je proste neumim dobre pripravit:-8

    Odpovědět

  • danielle72 danielle72(autor receptu)

    spagetka: Pro diabetiky jak dělané. Skvělý je nejen Šmakoun Švestka+skořice, ale i Brusinka+Goji ;-)

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    danielle72: Dani, I pro diabetiky by to bylo dobré, na toho šmakouna se musím jít někam podívat. Jinak doma si už zvykli na všechny příchutě, co jsem sehnala v Kaufu (klasický, mexiko, meruňka)

    Odpovědět

  • danielle72 danielle72(autor receptu)

    spagetka: Legrácky už před obědem, no jak jinak... :-D Děkuji za pochvalu ;-)
    Se Šmakounem se krásně kouzlí, určitě vyzkoušej. A ve slané varinatě jsme si oblíbila Mexický, Uzený i "nudle".

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Bacháá ta sklenička spadneee :-D:-D:-D:-D. Ale vážně, vypadá to skvěle. Jen tohohle šmakouna jsem ještě "nepotkala". Budu muset do Zdr.výživy zas, stejně tam musím pro zásoby. Chuťově by mě moc ten šmakoun zajímal, takže vyrazím do ulic ho sehnat a tohle udělat.:-p:-p:-p:-p:yes::yes::yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: švestkový šmakoun švestkový krém šmakoun se skořicí a švestkami šmakoun švestka recept švestkovy krém recept recept šmakoun se skořicí a švestkami švestkový šmakoun recepty šmakoun švestkový šmakoun švestkový krém ze šmakouna šmakoun švestka recepty lehky svestkovy kolac recepty ze šmakouna svestka šmakoun švestkový recepty švestkovy šmakoun recept šmakoun švestkový na sladko krém ze švestek krém z šmakouna recepty smakoun svestka recepty ze švestkoveho šmakouna