Zapečená quinoa s hráškem a zakysanou smetanou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 269 kJ / 781 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,92 g |
Tuky | 32,72 g |
Vláknina | 16,80 g |
Cholesterol | 554 mg |
Sodík | 242 mg |
Sůl | 0,53 g |
Sacharidy | 75,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pokud pokrm připravujete pro děti:
- dětem do roku z tohoto receptu doporučuji vynechat česnek a tvrdý sýr. Samozřejmostí je také nesolit a nekořenit.
Pozn. Quinoa má sice příjemnou, ale docela výraznou chuť, která trošku přebije chutě ostatní. Proto kdo má rád, doporučila bych trošku více přitlačit na chuti ostatních surovin, aby více vynikly.
Mé další recepty najdete na: http://mamavkuchyni.blogspot.cz
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Sýrový chléb
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí závitky s mozzarellou a chřestem
Přidáno před 1 hodinou
Jablečný donut
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Přidáno před 13 hodinami
Brambory zapečené s medvědím česnekem, sýrem a smetanou v remosce
Přidáno před 17 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Přidáno před 18 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Dršťková polévka z hlívy
Fitulka uvařil před 19 minutami
Vepřový řízek naruby
katka.zaple uvařila před 29 minutami
Brambory zapečené s uzeným masem a sýrem
sm57@seznam.cz uvařila před 50 minutami
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Moanka uvařila před 6 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
JaninaZ. uvařila před 11 hodinami
Škvarkovníčky (škvarkové rohlíčky)
Tonja uvařila před 12 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Viera19@seznam.cz uvařil před 12 hodinami
Nadýchaný perník
Haninaa uvařil před 13 hodinami
Houbovo-pórkové vepřové maso
Elivet uvařil před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Otestovali jsme smažák ze syrečků i knedlík plněný sýrem: „Festival“ smaženého sýra rozhodně stojí za návštěvu
Jak zpracovat růžičkovou kapustu na chutný oběd či večeři? Zapečená s oblíbenými surovinami bude výborným jídlem
Zapékané těstoviny - jednoduché a rychlé jídlo, které snadno připravíme na mnoho variant. Jaké jsou nejoblíbenější recepty
Další recepty
Tématické fráze: quiona se zakysanou smetanou zapecena quinoa jak uvarit quinou quinoa recepty zapečená brokolice quinoa amolety se zakysanou smetanou omeleta se zakysanou smetanou omelety ze zakysané smetany quinoa video recepty zapečená quinoa s jablky
Suroviny: quinoa, vývar, vejce, smetana zakysaná, sýr strouhaný, hrášek, česnek, sůl
Zapečená quinoa s hráškem a zakysanou smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9ynB
0 názorů