Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 474 kJ / 352 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,36 g |
| Tuky | 30,80 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 1,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na rozpálenou pánev nalijeme olej, postupně přidám na kolečka nakrájený česnek (cca 3 stroužky) a uzené tofu, smažíme dokud nám česnek nezhnědne.
Krok 2: Poté přidáváme vývar a koření.
Krok 3: Necháme společně probulat a začneme přidávat zbytek česneku.
Krok 4: Chvíli povaříme a přidáme rozšlehané vejce. Podáváme s celozrnnými krutónky, v případě, že přidáváme brambory možno servírovat jen s nimi.
Zveřejněno 26. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vegetariánská česnekačka (velmi rychlá)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kN2E
Moje poznámka
Vegetariánská česnekačka (velmi rychlá)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kN2E
Nejnovější recepty
Pohankové vafle
Přidáno před 15 hodinami
Marinované vepřové špízy s uzenou krkovicí a pečenou zeleninou
Přidáno před 17 hodinami
Lilek pečený na středomořský způsob
Přidáno před 18 hodinami
Rajčatová polévka se slaninou a bazalkou
Přidáno před 19 hodinami
Vepřové koleno na černém pivě
Přidáno před 20 hodinami
Bramborové krokety plněné sýrem
Přidáno 13. 7. 2026 15:01:01
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tilapie v těstíčku
VeraSyk5460 před 2 hodinami
Poctivá květáková polévka
RadmilaS před 5 hodinami
Zeleninové lečo
JanBinko před 6 hodinami
Francouzský cibulový koláč
Gretik před 6 hodinami
Angreštová marmeláda
Lenunka před 6 hodinami
Placičky ze syrového květáku, slaniny a jogurtu
esstelle před 7 hodinami
Meruňkový koláč s tvarohem a drobenkou
Pajik6499 před 7 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Da5ni8a před 7 hodinami
Babiččina koprová omáčka
Bretik před 8 hodinami
Kynuté knedlíky se sladkou náplní
Lupcina před 9 hodinami
Tématické fráze:
vegetarianska česnečka,
česnekačka,
vegetarianska polievka rychla,
polievka česnekačka,
rychlá vegetariánská večeře
Suroviny:
olej olivový,
česnek,
vejce,
tofu uzené,
vývar zeleninový,
pepř,
bylinky,
brambory
Komentáře (5)