Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 040 kJ / 1 922 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,75 g |
| Tuky | 20,35 g |
| Vláknina | 19,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,01 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 383,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všetky suroviny dobre premiešame.
Krok 2: Zmes dáme do vymasteného pekáčika a v rúre pri 170 °C zapekáme asi 20 minút.
Krok 3: Podávame teplé so zeleninovým šalátom alebo len obložíme zeleninou.
Zveřejněno 28. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kukuřičný zapekanec s koprem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lNzJ
Moje poznámka
Kukuřičný zapekanec s koprem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lNzJ
Nejnovější recepty
Rychlé mechové dortíky do skleniček
Přidáno před 3 hodinami
Dalmatské čufty v rajčatové omáčce
Přidáno před 4 hodinami
Zapečenky s pivní pomazánkou a křenem
Přidáno před 6 hodinami
Plněné nakládané špekáčky
Přidáno před 8 hodinami
Krůtí prsa sous vide na grilu se sýrovou omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Maminčin rebarborový koláč
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnkový koláč s rebarborou
Skrabi před 28 minutami
Zapečené brambory s hermelínem
Sahula před 1 hodinou
Špagety se smetanou a nivou
rula77 před 2 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
KeyCe před 2 hodinami
Vepřové kostky na houbách
vakl1 před 3 hodinami
Nadýchaný perník
rakapka před 3 hodinami
Kuřecí kousky s kořeněnou omáčkou a rýží
TopMindRecepties před 4 hodinami
Ořechová vláčná bábovka
Ricmond před 5 hodinami
Rebarborový koláč
MonaRicci před 6 hodinami
Boloňské špagety
Lipan před 7 hodinami
Suroviny:
kukuřice,
jogurt,
sýr nastrouhaný,
mouka hladká,
kopr,
pepř,
sůl
Komentáře (4)