Para(noidní) koláč s banány

Name: Para(noidní) koláč s banány
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 8 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 115 g para ořechů nasekaných nahrubo; 115 g hladké mouky; 80 g cukru krupice; 50 g sušeného kokosu; 20 g másla; 2 velmi zralé banány (nejlépe ty s černou slupkou); 100 ml slunečnicového oleje; 1 vejce; 1 bílek; 5 lžic mléka; 1/2 lžičky kypřícího prášku; mletá skořice

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

zizalka

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	13 671 kJ / 3 267 kcal
Bílkoviny	51,46 g
Tuky	238,01 g
Vláknina	23,98 g
Cholesterol	315 mg
Sodík	241 mg
Sůl	0,67 g
Sacharidy	218,53 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve si smícháme po 2 lžících cukru, mouky, ořechů a kokosu, přidáme máslo a vytvoříme lepivou drobenku a odložíme stranou. Krok 2: Banány důkladně rozmačkáme, přidáme slunečnicový olej, celé vejce a mléko. Krok 3: V jiné míse si smícháme polovinu zbývajícího cukru se zbývající moukou, para ořechy a kokosem. Přidáme kypřící prášek a skořici. Krok 4: Bílek vyšleháme dotuha, přidáme zbylý cukr a opět důkladně vyšleháme do tuha a do lesku. Do směsi suchých přísad vmícháme banánovou směs a nakonec opatrně zapracujeme sníh. Krok 5: Těsto nalijeme do formy a posypeme připravenou drobenkou. Krok 6: Pečeme v troubě předehřáté na 180°C asi 40 minut.

Nejprve si smícháme po 2 lžících cukru, mouky, ořechů a kokosu, přidáme máslo a vytvoříme lepivou drobenku a odložíme stranou.
Banány důkladně rozmačkáme, přidáme slunečnicový olej, celé vejce a mléko.
V jiné míse si smícháme polovinu zbývajícího cukru se zbývající moukou, para ořechy a kokosem. Přidáme kypřící prášek a skořici.
Bílek vyšleháme dotuha, přidáme zbylý cukr a opět důkladně vyšleháme do tuha a do lesku. Do směsi suchých přísad vmícháme banánovou směs a nakonec opatrně zapracujeme sníh.
Těsto nalijeme do formy a posypeme připravenou drobenkou.
Pečeme v troubě předehřáté na 180°C asi 40 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 2. 2016

Poznámka autorky zizalka

Para ořechy patří mezi potraviny díky kterým se můžeme cítit skvěle, obsahují spoustu živin podporující imunitu - jsou bohaté na selen, vitamíny skupiny B a vitamín E.

Zdroj: Apetit 2/2015 (mírně poupraveno)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (9 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Para(noidní) koláč s banány

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vv2n

Skleněný koláč s banánem Videorecept

Skleněný koláč s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

ivulinka

Koláč s banánem a vůní kokosu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kanyla

Kokosový koláč s mangem a banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Vareniste.cz

Buchty na páře Videorecept

Buchty na páře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Palačinky s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

JanaDorazinova 50 min

Bramborové knedlíky na páře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

gatear 35 min

Zobrazit více

Povidloň Videorecept

Povidloň

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zizalka 50 min

Tvarohová pomazánka s avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

zizalka

Kynutý tvarohový mazanec

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

zizalka 65 min

Buchta z řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

zizalka

Smažený platýs na máslové zelenince

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

zizalka

Lilková omáčka s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

zizalka 60 min

Zobrazit více

Moučníky
Ostatní

Exotické ovoce
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Svačina
Snadné recepty
Rychlé recepty
Pečení
Večírky a oslavy

Moje poznámka

Para(noidní) koláč s banány

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vv2n

Náhodný recept

Filé z tresky s lesními houbami se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

maris

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Velikonoční mandlová nádivka

Přidáno před 5 hodinami

Zdravý tvarohový dezert s lesním ovocem

Přidáno před 5 hodinami

Kořeněná míchaná vejce s rajčaty

Přidáno před 7 hodinami

Nadívaná vepřová pečeně

Přidáno před 10 hodinami

Špízy z krkovice se šťávou z výpeku

Přidáno před 10 hodinami

Bylinkový losos na másle s listovým salátem a jablkem

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Navrmi přidala nové fotografie! 16. 5. 2016 03:17

Další 2 fotky

Mirka 15. 2. 2016 18:05

Ano Madlina, jsou zivotodarne,

ale bacha na to, kolik jich denne jime. Denni davka - 30g se nema prekrocit, jinak naopak uskodi.

Takze nebude dobre zbunzirovat cely kolac na posezeni ...vseho s mirou.

madlina 12. 2. 2016 17:25

Udělila jsem bodík už vzhledem k para ořechům, o kterých lidé málo vědí, protože jsou opravdu životadárné.

zizalka přidala nové fotografie! 11. 2. 2016 07:03

Přečtěte si

Velikonoční salát s vejci a kuřecím masem: Až ho nabídnete rodině, už nebude chtít žádný jiný

Jak používat parní hrnec? Co všechno v něm jde připravit i jaké má hrnec výhody Hodnocení 24×

Irský jablečný koláč nejen na svátek svatého Patrika. Je rychlý, snadný, neskutečně vláčný a navíc krásně křupavý na povrchu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Nejnovější články

10 foto
Vyzkoušeli jsme virální „minutovou“ omeletu z mikrovlnky: Její chuť je fantastická, jinou už si dělat nebudete

Irský jablečný koláč nejen na svátek svatého Patrika. Je rychlý, snadný, neskutečně vláčný a navíc krásně křupavý na povrchu

Spojení palačinek a pudinku vás úplně dostane: Perfektní roláda s ovocem zmizí, než mrknete

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tvarohový koláč s broskvemi

Vytvarnik před 2 hodinami

Pikantní kuřecí směs s játry a paprikami

Sahula před 2 hodinami

Rizoto z vepřové konzervy Videorecept

Rizoto z vepřové konzervy

grohana před 2 hodinami

Čočková polévka se zakysanou smetanou

Sahula před 3 hodinami

Indické placky naan z pánve (bez droždí) Videorecept

Indické placky naan z pánve (bez droždí)

teufel před 4 hodinami

Polévka z bílých fazolí a sušených hub

wimra před 5 hodinami

Segedínský salát podle ČSN Videorecept

Segedínský salát podle ČSN

kkkkkk před 6 hodinami

Vepřové nudličky na hořčici

kobra0007 před 7 hodinami

Maďarská bramborová polévka

Kajkajak před 7 hodinami

Rychlá ořechová bábovka

LucyTekk před 8 hodinami

Tématické fráze:
banánový koláč, banány recepty, koláč z bananu, recepty s banány, kolač s banany, koláč s bananem, černé banány, recept s banány, vlockovy kolac s banánem, zralé banány recepty, cerny banan recept, banán recept, recept z banánu, recepty z banánu, kolac z bananu recept, zrale banány recept, vločkový koláč s banány, banány v receptech, koláč bananovy, zralý banán recepty

Suroviny:
ořechy para, mouka hladká, cukr krupice, kokos, máslo, banán, olej slunečnicový, vejce, bílek, mléko, kypřící prášek, skořice mletá

Naposledy jste si prohlédli

Kuřecí polévka s nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

lenka

Velikonoční malé dortíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 50 min

Para(noidní) koláč s banány

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky zizalka

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Vyzkoušeli jsme virální „minutovou“ omeletu z mikrovlnky: Její chuť je fantastická, jinou už si dělat nebudete

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto
Vyzkoušeli jsme virální „minutovou“ omeletu z mikrovlnky: Její chuť je fantastická, jinou už si dělat nebudete