Semínkový zdravý chléb

Lucie95 Kuchařka: Lucie95

Slané pečivo 11 názorů

Suroviny

150 g rozemletých vloček
100 g slunečnicových semínek
30 g lněných semínek
60 g hrubě mletých mandlí
2 lžíce chia semínek
3 lžíce psyllia
1 lžička chlebového koření
3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje
lžička soli
250-300 ml vody
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Smíchame zvlášť suché a mokré suroviny a pak smíchame oboje dohromady.

  2. Dáme do pečící nádoby uležet alespoň na hodinku.

  3. Pečeme na 180 st. 30-40 minut.

Poznámka

Chléb se dá podávat jak na slano tak na sladko :)

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 337 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Semínkový zdravý chléb

  • Lucie95 Lucie95(autorka receptu)

    Mirka: Nezkoušela, na chléb používám ovesné vločky :-)

    popoluska340: Děkuji, jsem ráda, že chutná :-)

    Odpovědět

  • popoluska340 popoluska340

    Ja som ho piekla z Psenovych vlociek-proso.A fakt vyborny,chrumkaju tam tie semienka.

    Odpovědět

  • Mirka Mirka(neregistrovaná)

    Lucie95:
    Diky Lucko! Zkousela jsi nekdy amarantove vlocky? Ten chlebik je tak nizky, ze jsem si vazne myslela, ze je peceny na nejakem nizsim plechu, rozhodne ne v chlebove forme.:-) Moc pekny chlebicek!:yes:

    Odpovědět

  • popoluska340 popoluska340

    Dievcata tak chlebik upeceny,uz je scastivychladnuty,musela som si odkojit kusok.Je uzasny .Tie semienka tam maju perfektnu chut.Vychladi sa a mam na veceru.S nejakou pomazankou+ redkovkou.Nakrajam a naporcujem do mraznicky.Neviem,ci je moc kaloricky,z tych semienok,tak musim opatrne jest.Prikladam aj foto chlebika.

    Odpovědět

  • Lucie95 Lucie95(autorka receptu)

    Mirka: Pekla jsem v hranaté formě na chléb :-). Jinak co se týče vloček, je dnes na trhu spousta druhů (pohankové, žitné...) a různé kvality, takže si myslím, že pokud hledáte kvalitní vločky, tak ve zdravé výživě nebudete mít problém nějaké kvalitní sehnat ;-)

    Odpovědět

  • popoluska340 popoluska340

    Mirka ja ho idem dneska upiect,foto dam samozrejme.Apiect budem v hranatej forme,v akej si peciem bezlepkovy chlebik.

    Odpovědět

  • Mirka Mirka(neregistrovaná)

    popoluska340:
    Ahoj Popolusko, mooc zdravim! Pak sem dej prosim te foto a napis hlavne v cem jsi to pekla. Pece se to na plechu, jako buchta (roztahnout po plechu???) a nebo v normalni forme, co je na klasicky toastovy chleba? Nejak to nechnaaapu.:-O:-?:-O
    Dekuji! Pa, Pa!:-)

    Odpovědět

  • Mirka Mirka(neregistrovaná)

    Diky za super receptik, :-K(tedy az na ty vlocky, ktere byvaji vetsinou zaplisnene:-//). Ale jinak opravdu skvele, uz si to ukladam a co nejdriv vyzkousim! To bude mnamka!:yes:<3

    Odpovědět

  • popoluska340 popoluska340

    Presne takyto receptik potrebujem,som bezlepkarka,a este som semienkovy chlebik nepiekla.Zajtra poobede upeciem.Urcite mi bude chutit.:yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes:

    Odpovědět

  • lubinka lubinka

    tento chlebík určitě udělám, moc se mi líbí, dávám do oblíbených +bod:yes::-K

    Odpovědět

  • zizalka zizalka

    vypadá skvěle :yes::-) brzy vyzkouším

    Odpovědět

Tématické fráze: semínkový chléb semínkový chléb recept semínkový chleba chléb ze semínek zdravý chléb recept na seminkovy chleb seminkovy chleba recept zdravy chleba recept na semínkový chleba chléb z vloček a psolia zdravý chleb s psyllium recept na zdravý chleb semínkoví chleb chléb z psyllia zdravy chleb ze seminek semínkoovýn chléb recepty semínkové pečivo domácí chleba s psyium recept na zdravy chleba chleba ze semínek

Zapomněl/a jsem heslo