Semínkový zdravý chléb

Lucie95 Kuchařka: Lucie95

Slané pečivo 11 názorů

Suroviny

150 g rozemletých vloček
100 g slunečnicových semínek
30 g lněných semínek
60 g hrubě mletých mandlí
2 lžíce chia semínek
3 lžíce psyllia
1 lžička chlebového koření
3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje
lžička soli
250-300 ml vody
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Smíchame zvlášť suché a mokré suroviny a pak smíchame oboje dohromady.

  2. Dáme do pečící nádoby uležet alespoň na hodinku.

  3. Pečeme na 180 st. 30-40 minut.

Poznámka

Chléb se dá podávat jak na slano tak na sladko :)

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 493 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Semínkový zdravý chléb

  • Lucie95 Lucie95(autor receptu)

    Mirka: Nezkoušela, na chléb používám ovesné vločky :-)

    popoluska340: Děkuji, jsem ráda, že chutná :-)

    Odpovědět

  • popoluska340 popoluska340

    Ja som ho piekla z Psenovych vlociek-proso.A fakt vyborny,chrumkaju tam tie semienka.

    Odpovědět

  • Mirka Mirka(neregistrovaná)

    Lucie95:
    Diky Lucko! Zkousela jsi nekdy amarantove vlocky? Ten chlebik je tak nizky, ze jsem si vazne myslela, ze je peceny na nejakem nizsim plechu, rozhodne ne v chlebove forme.:-) Moc pekny chlebicek!:yes:

    Odpovědět

  • popoluska340 popoluska340

    Dievcata tak chlebik upeceny,uz je scastivychladnuty,musela som si odkojit kusok.Je uzasny .Tie semienka tam maju perfektnu chut.Vychladi sa a mam na veceru.S nejakou pomazankou+ redkovkou.Nakrajam a naporcujem do mraznicky.Neviem,ci je moc kaloricky,z tych semienok,tak musim opatrne jest.Prikladam aj foto chlebika.

    Odpovědět

  • Lucie95 Lucie95(autor receptu)

    Mirka: Pekla jsem v hranaté formě na chléb :-). Jinak co se týče vloček, je dnes na trhu spousta druhů (pohankové, žitné...) a různé kvality, takže si myslím, že pokud hledáte kvalitní vločky, tak ve zdravé výživě nebudete mít problém nějaké kvalitní sehnat ;-)

    Odpovědět

  • popoluska340 popoluska340

    Mirka ja ho idem dneska upiect,foto dam samozrejme.Apiect budem v hranatej forme,v akej si peciem bezlepkovy chlebik.

    Odpovědět

  • Mirka Mirka(neregistrovaná)

    popoluska340:
    Ahoj Popolusko, mooc zdravim! Pak sem dej prosim te foto a napis hlavne v cem jsi to pekla. Pece se to na plechu, jako buchta (roztahnout po plechu???) a nebo v normalni forme, co je na klasicky toastovy chleba? Nejak to nechnaaapu.:-O:-?:-O
    Dekuji! Pa, Pa!:-)

    Odpovědět

  • Mirka Mirka(neregistrovaná)

    Diky za super receptik, :-K(tedy az na ty vlocky, ktere byvaji vetsinou zaplisnene:-//). Ale jinak opravdu skvele, uz si to ukladam a co nejdriv vyzkousim! To bude mnamka!:yes:<3

    Odpovědět

  • popoluska340 popoluska340

    Presne takyto receptik potrebujem,som bezlepkarka,a este som semienkovy chlebik nepiekla.Zajtra poobede upeciem.Urcite mi bude chutit.:yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes:

    Odpovědět

  • lubinka lubinka

    tento chlebík určitě udělám, moc se mi líbí, dávám do oblíbených +bod:yes::-K

    Odpovědět

  • zizalka zizalka

    vypadá skvěle :yes::-) brzy vyzkouším

    Odpovědět

Tématické fráze: semínkový chléb semínkový chléb recept semínkový chleba chléb ze semínek zdravý chléb zdravy chleb ze seminek recept na seminkovy chleb seminkovy chleba recept zdravy chleba recept na semínkový chleba zdravy chleb na plech chléb z vloček a psolia zdravý chleb s psyllium recept na zdravý chleb semínkoví chleb chléb z psyllia semínkový chlebík s mandlemi semínkoovýn chléb recepty semínkové pečivo domácí chleba s psyium