Zelí z dýně hokaido s křenem a kuřecím masem
Lubik
Dietní recepty , Redukční 1 názor
Suroviny
- 1 střední dýně hokaido
- 1 střední cibule
- 3 PL křenu
- 1 PL zázvoru
- sůl
- pepř
- olej
Postup přípravy receptu
Dýni pořádně omyjeme, rozpůlime a zbavíme semínek. Na hrubém struhadle nastrouháme. Přidáme čerstvý křen, posolime, opepříme, přidáme lžíci zázvoru a necháme hodinu stát.
Na pánvi na troše oleje osmahneme cibuli do ružova a odstavíme.
Nakrouhanou dýni podlijeme 2dcl vody a dusíme do měkka cca 10 - 15 minut, než se odpaří přebytečná voda. Občas promícháme, aby se zelí nepřipálilo. Dochutíme solí a pepřem.
Osmahnutou cibulku vmícháme do dýně.
Podáváme nejlépe s kuřecím masem.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Ohodnoťte recept: Zelí z dýně hokaido s křenem a kuřecím masem
-
Moc dobrý recept,tato dýně se nemusí loupat,tak je práce ulehčená,já k tomu přidám kysané sterilované zelí,které dodá pikantnost a půlku Masoxu.Místo na oleji dávám škvARKOVÉ SÁDLO A PAK TO JÍM JIŽ BEZ KUŘETE,TŘEBA I STUDENÉ.
