Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 647 kJ / 2 067 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 169,39 g |
| Tuky | 9,18 g |
| Vláknina | 16,34 g |
| Cholesterol | 330 mg |
| Sodík | 555 mg |
| Sůl | 1,45 g |
| Sacharidy | 319,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do zapékací mísy dáme 10 min předvařenou rýži, kuřecí prsa nakrájená na malé kostičky, osolíme, opepříme, přidáme papriku a rozmačkaný česnek.
Krok 2: Do velkého hrnku dáme půl hrnku kukuřice a asi tak cca 3 brokolice (já použila mražené, takže dáme rozmrazit do mikrovlnky).
Krok 3: Brokolici rozebereme na malé růžičky, nastrouháme malou mrkev a pokrájíme žampiony nebo hlívu na kousky. Vše dáme do zapékací mísy.
Krok 4: Rozmícháme masox s vodou (1 hrnek vody), zalijeme a dáme do trouby na 190°C na 40 min. Poté zalijeme smetanou a zapékáme ještě 20 min.
Zveřejněno 12. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smetanové rizoto s kuřecím masem zapečené v troubě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DKEk
Moje poznámka
Smetanové rizoto s kuřecím masem zapečené v troubě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DKEk
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Smažená vinná klobása v sýrovém těstíčku
Přidáno před 1 hodinou
Kynutý knedlík bez lepku, mléka a vajec
Přidáno před 5 hodinami
Čočková polévka s krupicovými nočky
Přidáno před 8 hodinami
Vepřová roláda plněná slaninou
Přidáno před 8 hodinami
Ovar s jablečným křenem
Přidáno před 10 hodinami
Lískooříšková srdíčka
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jemná hrášková polévka s mrkví
Veronika.Hrozna před 2 hodinami
Houbový kuba
MaKor před 4 hodinami
Bigos
Slavista62 před 4 hodinami
Polníčkový salát s křepelčími vajíčky
Evule1 před 4 hodinami
Bigos
Slavista62 před 4 hodinami
Sloní žrádlo rychlé
Rauny před 5 hodinami
Recept na segedínský guláš III
MiraBar před 6 hodinami
Bramborový koláč s vinnou klobásou
[email protected] před 7 hodinami
Veka domácí na chlebíčky
JitkaZa před 7 hodinami
Roláda s pomazánkovým máslem a taveným sýrem
Sahula před 7 hodinami
Tématické fráze:
zapečené rizoto s kuřecím masem,
zapečené kuřecí rizoto,
jasmínová rýže s kuřecim masem,
zapečená rýže s kuřecím masem,
rizoto s kuřecím masem,
zapecene rizoto,
pecene rizoto s kurecim masem,
zapečené kuřecí maso s rýží,
rizoto z jasminove ryze,
zapekane kuře rizoto,
zapečená rýže s kuřecím masem a smetanou,
hlíva ústřičná s kuřecím masem,
rýže s kuřecím masem a smetanou,
kuřecí maso na smetaně s rýží,
kuřecí maso se smetanou a žampiony,
kuřecí rizoto zapečené,
rizoto v troube,
smetanove rizoto s kurecim.masem,
rizoto z jasmínové rýže s kuřecím masem,
rizoto s kuřecím zapečene
Suroviny:
rýže,
zelenina,
žampióny,
česnek,
prsa kuřecí,
masox,
smetana 33%,
sůl,
pepř,
paprika sušená sladká
Komentáře (4)