Bramborový tatarák
Je sice bez masa, ale to neznamená, že musíme nad zeleninovými variantami ohrnovat nos. Jako lehká večeře nebo předkrm nadchnou nejen vegana či vegetariána. Přidáním trošky pálivého kečupu nebo chilli už nebude pikantní, ale doslova ostrý.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 943 kJ / 703 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,56 g |
| Tuky | 41,36 g |
| Vláknina | 19,33 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 146 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 60,25 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 20. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bramborový tatarák
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5zqv
Moje poznámka
Bramborový tatarák
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5zqv
Nejnovější recepty
Špalíčky s bylinkovým máslem
Přidáno před 15 hodinami
Mandlové srdce s jahodami
Přidáno před 17 hodinami
Slaná placka z cottage na plech
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí steaky s fazolkami a slaninou
Přidáno před 20 hodinami
Krémové těstoviny s kořeněným masem a paprikou
Přidáno před 20 hodinami
Lehká sardinková pomazánka
Přidáno 17. 6. 2026 17:04:31
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Losos zapečený v sýrovém přelivu
Janicee před 7 hodinami
Koláč z jablkového těsta s tvarohem, ovocem a drobenkou
Ennia před 9 hodinami
Okurky - rychlé
magdalenka před 9 hodinami
Květák smažený v troubě
Milerka před 10 hodinami
Nejlepší špenát
annabelsonova před 10 hodinami
Smetanová bramboračka se žampiony
JanaPav před 11 hodinami
Třešňový kompot
Luluna před 12 hodinami
Banánová bábovka s kokosem
Majhan před 12 hodinami
Máslové sušenky
rosee před 14 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
[email protected] před 15 hodinami
Tématické fráze:
bramborovy tatarak,
bramborový tatarák recept,
tatarák z brambor recept,
recepty bramborový tatarák,
recept bramborový tatarák,
tatarák z brambor,
výborný tatarák z brambor,
bramboroví tatarak,
tatrák z brambor,
recept na bramborovy tatarák,
dochucení tataráku,
bramborový tatrák,
bramborový tataracek,
bramborovytatarak,
bramborový bramborovy tatarak,
www bramborovy tatarak,
brambovi tatarák,
bramborové tatarák,
tatarak brambor,
b mborový tatarák recept
Suroviny:
brambory,
cibule,
česnek,
olej slunečnicový,
omáčka worcesterová,
vejce,
protlak rajčatový,
sůl,
pepř mletý,
chilli
Komentáře (5)