Bramborový tatarák
Je sice bez masa, ale to neznamená, že musíme nad zeleninovými variantami ohrnovat nos. Jako lehká večeře nebo předkrm nadchnou nejen vegana či vegetariána. Přidáním trošky pálivého kečupu nebo chilli už nebude pikantní, ale doslova ostrý.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 943 kJ / 703 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,56 g |
| Tuky | 41,36 g |
| Vláknina | 19,33 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 146 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 60,25 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 20. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bramborový tatarák
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5zqv
Moje poznámka
Bramborový tatarák
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5zqv
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa na slanině a paprikách
Přidáno před 10 hodinami
Jogurtové lívance s jablky
Přidáno před 10 hodinami
Banánové rolky s čokoládou
Přidáno před 15 hodinami
Krémová brokolicová polévka se smetanou
Přidáno před 15 hodinami
Brambory zapečené s tvarůžky
Přidáno před 15 hodinami
Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí souvlaki
Jajka77 před 13 minutami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Klaritinka před 2 hodinami
Křehké povidláčky
sepe12 před 3 hodinami
Odpalované švestkové knedlíky
RubyRom před 6 hodinami
Jogurtové lívance s jablky
RubyRom před 6 hodinami
Tvarohová bublanina
maryje12 před 8 hodinami
Švestkové muffiny
Dana.m před 8 hodinami
Jahodové knedlíky z odpalovaného těsta
Mirka H před 10 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
danila před 10 hodinami
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
Lenka_ před 11 hodinami
Tématické fráze:
bramborovy tatarak,
bramborový tatarák recept,
tatarák z brambor recept,
recepty bramborový tatarák,
recept bramborový tatarák,
tatarák z brambor,
výborný tatarák z brambor,
bramboroví tatarak,
tatrák z brambor,
recept na bramborovy tatarák,
dochucení tataráku,
bramborový tatrák,
bramborový tataracek,
bramborovytatarak,
bramborový bramborovy tatarak,
www bramborovy tatarak,
brambovi tatarák,
bramborové tatarák,
tatarak brambor,
b mborový tatarák recept
Suroviny:
brambory,
cibule,
česnek,
olej slunečnicový,
omáčka worcesterová,
vejce,
protlak rajčatový,
sůl,
pepř mletý,
chilli
Komentáře (5)