Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Sumeček africký s rajčatovou omáčkou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Sumeček africký s rajčatovou omáčkou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 484 kJ /
355 kcal
Bílkoviny5,49 g
Tuky20,22 g
Vláknina10,16 g
Cholesterol 26 mg
Sodík 29 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy34,58 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme na kolieska nakrájanú cibuľu. Pridáme nasekaný cesnak a 1 min pražíme. Krok 2: Vložíme paradajky, okoreníme, osolíme a 10 min povaríme. Krok 3: Na oleji a masle opečieme filety sumčeka, najprv kožou dolu 5 min, potom otočíme a opražíme ho ešte 4 minúty. Krok 4: Servírujeme filety sumčeka s omáčkou a na tanieri posypeme sekanou bazalkou a prerezanými olivami.
Mám hotovo!

Zveřejněno 31. 1. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Sumeček africký s rajčatovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/llW1

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Sumeček africký s rajčatovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/llW1

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

ricci 28. 2. 2019 17:46
:no::-//

tejaja tejaja 28. 2. 2019 18:21
ricci: ??? Niečo sa vám na recepte nepáči? Čo? Vysvetlím...;-)

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 31. 1. 2018 15:45

Sumeček africký s rajčatovou omáčkou

Sumeček africký s rajčatovou omáčkou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
sumeček africký recept, sumeček africký recepty, sumeček africký - filet recepty, recept sumeček africký, recepty na africký sumeček, sumeček africký příprava, omacka nasumecka, sumeček africky omačka, sumeček africký, recepty zo sumceka, sumeček africký s testoviny, příprava afrického sumečka, sumeček s omáčkou recept, příprava -ryba sumeček africký, sumecek africky s jáhly, recept na sumeček africký, africke recepty na fb, recept africký sumeček, sumeček africký konzervy, recept na sumečka afrického

Suroviny:
sumeček africký, olej, máslo, sůl, rajče drcené, cibule, česnek, olej, pepř, sůl, bazalka čerstvá, olivy

Přidat fotografie receptu