Africký sumeček s chřestem a holandskou omáčkou
Součástí našeho jídelníčku by měly být ryby. Maso z afrického sumečka je velice křehké a jemné. Perfektně jej doplněný zelený chřest, připravovaný na másle a přelitý holandskou omáčkou.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 467 kJ / 2 263 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,50 g |
| Tuky | 241,30 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,49 g |
| Sodík | 56 mg |
| Sůl | 0,14 g |
| Sacharidy | 3,88 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 13. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Africký sumeček s chřestem a holandskou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pDYV
Moje poznámka
Africký sumeček s chřestem a holandskou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pDYV
Nejnovější recepty
Plněné papriky s rajskou omáčkou podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 21 minutami
Těstoviny s hovězím masem z jednoho hrnce
Přidáno před 4 hodinami
Cuketový chlebíček se skořicí
Přidáno před 4 hodinami
Houstičky plněné sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Jogurtová panna cotta s mangem a maracujou
Přidáno před 8 hodinami
Rychlá krémová tarhoňa s rajčaty
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Boloňské špagety
jan.sebo17 před 3 minutami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Dasmid před 1 hodinou
Luxusní brownies
eliiska před 1 hodinou
Celerová pomazánka
JanaPav před 1 hodinou
Hovězí guláš
kraka před 2 hodinami
Pomalu pečené kuřecí výpečky
Teturova před 2 hodinami
Špagety Carbonara
RenataFori před 4 hodinami
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Panova před 4 hodinami
Špenát ze zmrzlého špenátu
Tom_Krupa před 4 hodinami
Meruňkové knedlíky z odpalovaného těsta
wendybob před 4 hodinami
Tématické fráze:
sumeček africký recept,
sumeček africký recepty,
sumeček africký - filet recepty,
sumeček africký příprava,
jak pripravit africkeho sumečka,
jak připravit sumečka,
jak připravit sumečka africkeho,
recepty s chřestem,
ryba chřest holandská omáčka,
recepty na africký sumeček,
sumeček africký recept na páře,
sumeček recepty,
africky sumecek recept,
sumecek africky recept v pare,
africke recepty na fb,
recept na ryby sumeček africký recept,
sumeček africký se žempiony,
ryby- jak připravit sumečka,
sumecek africky na panvi,
ryba s chrestem
Suroviny:
chřest zelený,
máslo,
olej,
žloutek,
máslo,
šťáva citronová,
víno bílé,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)