Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninová RAW polévka

Name: Zeleninová RAW polévka
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 480 g červené řepy; 10 g česneku (2 stroužky); 50 g cibule; 80 g avokáda (1/2 avokáda); 80 g okurky; 150 g rajčaty; 0.5 g kmínu mletého (1/2 kl); olivový olej; sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

adela73

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Zeleninová RAW polévka, Zeleninová RAW polévka — Zeleninová RAW polévka

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 575 kJ / 377 kcal
Bílkoviny	9,41 g
Tuky	14,45 g
Vláknina	17,81 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	236 mg
Sůl	0,50 g
Sacharidy	44,96 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Řepu, rajčat, okurky, česnek, cibuli, avokádo omyjne nebo očistěte a poté vložte do mixéru. Krok 2: Vše rozmixujte. Krok 3: Podle toho jak hustou polévku chcete, dolijte vodu. Krok 4: Přidejte sůl a pepř. Krok 5: Polévku přelijte do misky nebo talíře, pokapejte olivovým olejem a ozdobte např. bazalkou.

Řepu, rajčat, okurky, česnek, cibuli, avokádo omyjne nebo očistěte a poté vložte do mixéru.
Vše rozmixujte.
Podle toho jak hustou polévku chcete, dolijte vodu.
Přidejte sůl a pepř.
Polévku přelijte do misky nebo talíře, pokapejte olivovým olejem a ozdobte např. bazalkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 9. 2018

Poznámka autorky adela73

RAW jídlo se jí zastudena nebo mírně ohřáté. Je to proto, že při teplotě nad 40°C veškeré enzymy zahynou.

https://www.fajnejidlo.eu/recepty/recept.php?id=12...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninová RAW polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g47D

Raw jahodový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

dejsineco.cz

RAW mangový dezert

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

dejsineco.cz

Letní nanuk (raw)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Raw zeleninový mix se slunonézou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Petra Rybova

Raw datlové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Susa 20 min

RAW posvícenské koláče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Petra Rybova

Zobrazit více

Matcha rafaelo

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 30 min

Meruňková tříšť

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

adela73 10 min

RAW klobása

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

adela73

RAW tatarák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

adela73 20 min

Pickles ze zelí a mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

adela73 45 min

Pickles ze zelí a červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

adela73 45 min

Zobrazit více

Polévky
Dietní recepty
Veganské recepty

Zelenina
Okurky
Avokádo
Rajčata
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Raw recepty
Veganské recepty
Oběd
Slané chutě
Levné recepty
Snadné recepty
Recepty do 50 korun
Recepty do 10 minut

Moje poznámka

Zeleninová RAW polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g47D

Náhodný recept

Ostrý mexický guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

deda. .cz 125 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Barevný okurkový mix

Přidáno před 23 minutami

Cuketové lasagne Videorecept

Cuketové lasagne

Přidáno před 1 hodinou

Borůvkové koláče podle Míši Landové Videorecept

Borůvkové koláče podle Míši Landové

Přidáno před 3 hodinami

Rychlý kiwi dort

Přidáno před 8 hodinami

Steak z krkovice zapečený s cibulí, paprikou, klobáskou a uzeným sýrem

Přidáno před 8 hodinami

Plněné zelné závitky v rajské omáčce

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

adela73 přidala novou fotografii! 20. 9. 2018 09:30

Přečtěte si

Znáte hadí mord? Ze zapomenuté zeleniny vaří i v luxusních restauracích, nejlepší je ale podle receptů od babiček

Rychlokvašky z prvních okurek chutnají nejlépe: Víme, jak docílit, aby zůstaly křupavé

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Myjete borůvky před mražením? Velká chyba, kvůli které ztratí chuť!

Zralá rajčata promění obyčejné topinky v letní delikatesu: Díky správnému postupu zůstanou krásně křupavé

Jak připravit domácí zeleninové chipsy na svačinu či oslavu. Zdravé a chutné slané mlsání ocení děti i dospělí Hodnocení 24×

Jak připravit domácí zeleninové chipsy na svačinu či oslavu. Zdravé a chutné slané mlsání ocení děti i dospělí

Znáte pajda chleba? Tradiční pokrm horalů se stal hvězdou polského rychlého občerstvení

Znáte pastovaný med? Jeden trik promění obyčejný med v jemně krémovou, dokonale roztíratelnou pochoutku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bleskový kefírový koláč s ovocem Videorecept

Bleskový kefírový koláč s ovocem

Misad před 1 hodinou

Jogurtová bábovka II Videorecept

Jogurtová bábovka II

Ricmond před 1 hodinou

Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou

bohdana před 2 hodinami

Křehké meruňkové řezy

Zdenka1 před 3 hodinami

Buřtguláš

magdalenka před 4 hodinami

Cukeťák II Videorecept

Cukeťák II

IvonaSch před 4 hodinami

Rozlítané ražniči

Marcela0123 před 6 hodinami

Rybí filé na másle a česneku

Klivan před 6 hodinami

Míša řezy Videorecept

Míša řezy

vevunkaxr před 6 hodinami

Pravý vepřový guláš Videorecept

Pravý vepřový guláš

Shnekg před 6 hodinami

Tématické fráze:
zeleninová raw polevka, raw zeleninová polévka

Suroviny:
řepa červená, česnek, cibule, avokádo, okurka čerstvá, kmín mletý, olej olivový, sůl, pepř

]

Zeleninová RAW polévka

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky adela73

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Borůvkové koláče podle Míši Landové: Její trik s drobenkou zajistí křupavost. Záleží ale na rychlosti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Borůvkové koláče podle Míši Landové: Její trik s drobenkou zajistí křupavost. Záleží ale na rychlosti