Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Těstovinový salát s tuňákem na čínský způsob - bez lepku

Name: Těstovinový salát s tuňákem na čínský způsob - bez lepku
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g rýžových těstovin (měla jsem balíček těstovin Lucka); 1 plechovka tuňáka ve vlastní šťávě (185 g); 1 menší pórek; 1 malá cibule; 1 mrkev; 1 paprika kapie; 1 menší feferonka; Na zálivku:; 4 pl olivového oleje; 1 pl rýžového octa; 1 pl javorového sirupu nebo 1 kl medu; 1 pl sojové omáčky; sůl, pepř

Lenunka

3 názory

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

6. 11. 2018 14:14

Těstovinový salát s tuňákem na čínský způsob - bez lepku

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	2 464 kJ / 589 kcal
Bílkoviny	5,66 g
Tuky	43,10 g
Vláknina	9,65 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	945 mg
Sůl	2,20 g
Sacharidy	40,99 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Rýžové nudle uvaříme podle návodu na obalu, scedíme a propláchneme studenou vodou. Necháme okapat.
Do misky nakrájíme pórek na drobno, papriku, feferonku, cibulku a promícháme. Mrkev oškrabeme a nakrájíme škrabkou na zeleninu na velmi tenké plátky (kdo chce, může ji nakrájet na nudličky, ale takhle to stačí, rozleží se to). Přidáme do misky.
Přidáme tuňáka, těstoviny a promícháme. Suroviny na zálivku smícháme nejlépe v uzavíratelné zavařovačce tím, že je protřepeme.
Salát ochutíme zálivkou, dosolíme, dopepříme a promícháme. Necháme uležet v lednici alespoň hodinu.

Poznámka autorky receptu

Salát se hodí i třeba jako předkrm, pak bych použila méně těstovin. Kdo nechce bezlepkovou variantu, samozřejmě může použít normální těstoviny.

Uvařeno (1x)

Přidat do oblíbených (51x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Salát na řecký způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veronicaskitchencz

Salát na balkánský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

PavlinaP 5 min

Červený Coleslaw s řízky na jižanský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59

Načíst další

Přečtěte si

Adventní kalendáře udělají radost i dospělým: Každého potěší něco jiného

Hodnocení 61x

Farmářka Alena Jalůvková radí: Kam v lednici dávat vajíčka a jak se chránit před salmonelou? Zásadní je ocet!

Vyzkoušejte pět tipů pro ještě lepší sladké pečení. Poradíme začátečníkům, jak snadno vykouzlit výborné moučníky

Hodnocení 8x

Komentáře

Marie Svarcova

17. 12. 2022 09:07

recept se mi líbí a foto je nádherné

Simona Skolakova

19. 6. 2021 15:50

ladin99:

,ale to už jste dělal úplně jiný salát,že

vyměnit tuňáka za kuřecí maso je opravdu velký rozdíl

ladin99

19. 6. 2021 15:33

Použil sem klasický mašličky místo nudlí a místo tuňáka (nějak mi tam nesedí) grilovaný kuře, mrkev na nudličky.
Chuťově velice zajímavý a moc dobrý. Možná bych příště udělal vic zálivky, tak 1,5-2x tolik, pro výraznější chuť...