Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 529 kJ / 1 561 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,05 g |
| Tuky | 47,16 g |
| Vláknina | 34,55 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 1,89 g |
| Sůl | 4,33 g |
| Sacharidy | 223,69 g |
Postup přípravy
Tofu pridáme k cestovinám. Krok 3: Na tej istej panvici na restujeme asi 2 minúty na veľké kusy nakrájanú čínsku kapustu. Pridáme sezam a spolu dopražíme ešte 1 – 2 minúty.
Pridáme k cestovinám s tofu. Krok 4: Jogurt premiešame s olejom, prelisovaným cesnakom, korením, vložíme k šalátu a premiešame.
Necháme v chlade aspoň 1 hod postáť.
Zveřejněno 9. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OpDL
Moje poznámka
Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OpDL
Nejnovější recepty
Hlíva ústřičná po asijsku s černým česnekem
Přidáno před 2 hodinami
Palačinkový dort s bezinkovým krémem
Přidáno před 4 hodinami
Strapačky sypané čtyřmi druhy sýrů
Přidáno před 6 hodinami
Dort s mascarpone, jahodovým rozvarem a čerstvým ovocem
Přidáno před 6 hodinami
Zapečená krkovice s brambory z jednoho pekáče
Přidáno před 8 hodinami
Jablečný perník s pudinkovým krémem
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čalamáda moc dobrá
Mominek před 2 hodinami
Česneková pomazánka "šakalí dech"
magdalenka před 3 hodinami
Fazolová polévka s klobáskou
Zliska před 3 hodinami
Prosedlá buchta s tvarohem a povidly
Panova před 4 hodinami
Nivová pomazánka II
Panova před 4 hodinami
Dobrá tuňáková pomazánka
Panova před 4 hodinami
Kuřecí vývar s játrovými noky
Panova před 4 hodinami
Vepřové nudličky s bramborovými dukátky
Jindriskas před 4 hodinami
Zadělávané kuře
verula před 5 hodinami
Jednoduchý zdravý ořechový koláč bez mouky ze tří ingrediencí
verula před 5 hodinami
Tématické fráze:
testovinovy salat s tofu,
těstovinový salát,
těstovinový salát s tofu recept,
recept s bílím tofu,
recept s bílím tofu s medvědím cesnekem,
těstovínovy salát s tofu recepty,
tofu se zelím recept,
těstovinový salát z tofu,
těstovinový salát z tofu,
těstovinový salát s tofu a zeleninou,
testovinovy salat s e zelim a tunakem
Suroviny:
těstoviny,
česnek,
zelí čínské,
semínka sezamová,
omáčka sojová,
jogurt bílý,
olej olivový,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (3)