Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Keto dortík z mikrovlnky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

bubbagump

Náročný

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 446 kJ /
585 kcal
Bílkoviny20,22 g
Tuky45,76 g
Vláknina9,60 g
Cholesterol 310 mg
Sodík 128 mg
Sůl0,41 g
Sacharidy18,16 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do hrnku dáme máslo a necháme rozpustit v mikrovlnce (20 sekund). Krok 2: Do horkého rozpuštěného másla přidáme všechny další ingredience, vejce nakonec. Dobře rozmícháme. Krok 3: Dáme "péct" do mikrovlnky na 60 sekund.

Zveřejněno 13. 1. 2019

Poznámka autora bubbagump

Dortík vhodný pro ketogenní dietu (nízkosacharidovou). Když se chci rozmazlit, jím s malinami a zakysanou smetanou.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Keto dortík z mikrovlnky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/NAV8

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Keto dortík z mikrovlnky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/NAV8

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Tak upečeno i bez kakaa a též výborný.😊

:-KDortík je jemný, vláčný, konzistence dobrá, hezky vyběhl. Jen pro mně hodně kakaa, byl hodně hořký. Příště jsem dala jen 1 lžíci kakaa, čekankový sirup 3 lžičky a výborný. Zkusím i bez kakaa, možná vynikne chuť mouk.

Tak dortík "upečen" a jíst se to dá, samozřejmě je to jiný ale dobrý, mě keto strava neva, i když ty ceny těch mouk jsou brutální :-// Ale péct v mikrovlnce není nic pro mě. Vložila jsem foto, šlo to i pěkně vyklopit z hrnečku, na focení jsem to trošku pocukrovala, takže toho si nevšímejte :-D

Tématické fráze:
keto recepty, keto knedlík, keto knedlík bez mouky, dortik z mikrovlnky, keto recept, keto knedlik recept, keto buchta, keto pečivo recept, dortík do mikrovlnky, dortík z mokrovlnky, ketobuchta, keto chleba do mikrovlnky, proteinový knedlík, recept keto knedlík, recept na dortík v hrnku, dortik z mi, knedlík bez mouky keto, keto knedlík s s mrkví, keto pečivo z mikrovlnky, keto chleba recept

Suroviny:
vejce, máslo, mouka mandlová, kakao holandské, moučka kokosová, kypřící prášek do pečiva, extrakt vanilkový,

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu