Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Name: Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Česká
Ingredients: 3-4 PL pohanky kroupy; kousek pórku; 1 KL ghí; 1/2 velkého stroužku česneku nebo 1 malý; majoránka; sůl

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1

3-4 PL 3-4 PL pohanky kroupy

kousek kousek pórku

1 KL 1 KL ghí

1/2 1/2 velkého stroužku česneku nebo 1 malý

majoránka

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 273 kJ / 304 kcal
Bílkoviny	8,67 g
Tuky	6,14 g
Vláknina	11,20 g
Cholesterol	13 mg
Sodík	8 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	49,88 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pórek nakrájíme nadrobno. Česnek naškrabeme. Krok 2: V kastrůlku rozpustíme ghí a pórek na mírnějším plameni orestujeme. Přidáme česnek a necháme ho jen zavonět. Přidáme pohanku, majoránku a sůl a zalijeme vodou. Krok 3: Přivedeme k varu a necháme pár minut probublat. Krok 4: Odstavíme a necháme dojít.

Pórek nakrájíme nadrobno. Česnek naškrabeme.
V kastrůlku rozpustíme ghí a pórek na mírnějším plameni orestujeme. Přidáme česnek a necháme ho jen zavonět. Přidáme pohanku, majoránku a sůl a zalijeme vodou.
Přivedeme k varu a necháme pár minut probublat.
Odstavíme a necháme dojít.

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 2. 2019

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Pohanka se normáně nevaří, ale vzhledem k tomu, že se jedná o recept pro malé děti, nechávám ji pár minut povřít. Zde je to vhodné i vzhledem k česneku a majoránce.

Jídlo se je vhodné i pro dospělé, třeba jako příloha k masu. Dospělým bych majoránky i česneku dala podstatně víc.

Množství surovin je jen orientační, dcera má období, kdy skoro nic nechce jíst, tak jsem udělala menší porci a ejhle, nestačilo jí to :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2ZxN

Pohanka s hokkaido a patizonem - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Johanka128

Červená čočka s pohankou a batátem - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128

Pohankové noky se špenátem a vejcem "pro nejmenší"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

misza

Červená čočka s pohankou, majoránkou a česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Johanka128

Cuketový prejt s česnekem a majoránkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128

Hovězí kližka na česneku a majoránce Videorecept

Hovězí kližka na česneku a majoránce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy 140 min

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 110 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Johanka128 20 min

Zbruf z hovězího masa, jemně pikantní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 60 min

Králík smažený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128

Domácí burger pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Johanka128 40 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Přílohy
Pro děti

Vaření
Restování
Běžný den
Recepty pro děti
Oběd
Večeře
Recepty do 50 korun
Recepty do 20 minut
Snadné recepty
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty

Moje poznámka

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2ZxN

Náhodný recept

Vepřové ražniči s játry a pečeným bramborem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

KEliska 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vegetariánská tikka masala

Přidáno před 4 hodinami

Těstoviny orecchiette s kedlubnovými listy

Přidáno před 5 hodinami

Letní jablečný dort se šlehačkou

Přidáno před 7 hodinami

Kuřecí fajitas s rýží

Přidáno před 8 hodinami

Buchta z nastrouhané čokolády Margot

Přidáno před 8 hodinami

Klobásový špíz

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala nové fotografie! 16. 2. 2019 13:45

Přečtěte si

Z obyčejného gothaje vznikne výborná pomazánka. Stačí přidat pár běžných surovin

Z obyčejných nezralých ořechů vytvoříte svatojánskou pochoutku, kterou milovali už naši předkové

Tuhle chybu dělá při sběru meduňky na čaj skoro každý: Připravuje se tím o nejlepší chuť

Kouzlo šťavnaté vepřové panenky: Rozhoduje detail, na který mnoho lidí zapomíná

KVÍZ: Tyhle sladkosti milovalo celé Československo. Dnes si na ně vzpomene jen málokdo

Vláčný ananasový koláč s kokosovým krémem: Díky jedné fintě není nikdy suchý

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Ledvinky po uhersku: Za dokonalou chutí stojí mléko, správné očištění i chvíle, kdy přidáte papriku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Palačinky zapečené s tvarohem a jahodami se smetanovou zálivkou Videorecept

Palačinky zapečené s tvarohem a jahodami se smetanovou zálivkou

DrahomiraKr před 32 minutami

Zapečené brambory s mletým masem a nivou

janduk před 48 minutami

Kedlubnové zelí Videorecept

Kedlubnové zelí

GabKe před 1 hodinou

Muffiny s kousky čokolády Videorecept

Muffiny s kousky čokolády

RenataMaresova před 1 hodinou

Bramboračka dvou barev

BinaSa před 1 hodinou

Anglické palačinky Videorecept

Anglické palačinky

Lucie3010 před 1 hodinou

Propadlá pudinková buchta s jahodami Videorecept

Propadlá pudinková buchta s jahodami

AndyKK před 1 hodinou

Gratinované farfalle s klíčky mungo a kuřecím masem

Jajanina před 2 hodinami

Vepřové kolínko jedna báseň

Kajkajak před 2 hodinami

Koláče po babičce Videorecept

Koláče po babičce

Fitulka před 5 hodinami

Tématické fráze:
pohanka s česnek, pohanka s majorankou, pohanková kaše s cesnekem a majorankou, množství pohanky na porci, pohanka se nevaří, pohanka recept

Suroviny:
pohanka, pórek, ghee, česnek, majoránka, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Kuřecí pochoutka v zakysance s rajčaty a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 60 min

]

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Tyhle sladkosti milovalo celé Československo. Dnes si na ně vzpomene jen málokdo

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Tyhle sladkosti milovalo celé Československo. Dnes si na ně vzpomene jen málokdo