Červená čočka s pohankou, majoránkou a česnekem
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
| Energie | 8 052 kJ / 1 924 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 88,27 g |
| Tuky | 8,99 g |
| Vláknina | 77,32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 19 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 333,96 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
K čočce i pohance je lepší přidat víc vody, hodně nasáknou a směs pak bude hodně hustá kaše. Případně se dá přidat trochu vody i pro smíchání a nechat cca 2 minuty probublat.
Dá se jíst samotné nebo jen s kysaným zelím, popřípadě ozdobit opečenou klobáskou, párkem, uzeným tofu nebo kdo jak má rád.
Velmi dobré a rychlé:-)
Moje poznámka
Přidat poznámku
Poslat na Messenger
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Komentáře
3. 3. 2017 17:17
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí prsa pečená s jablky
Přidáno před 5 hodinami
Chilli con carne (po česku)
Přidáno před 6 hodinami
Smažené řízky zapečené na cibuli a pivu
Přidáno před 10 hodinami
Křehký jablečný koláč s drobenkou
Přidáno před 22 hodinami
Nadýchané donuty
Přidáno před 23 hodinami
Uzená kuřecí stehna s povidlovou omáčkou
Přidáno 26. 10. 2021 16:38
Právě bylo uvařeno:
Kokosová očka
uvařil/a Mimir
před 1 minutou
Klasické palačinky
uvařil/a Alvinsatya
před 1 hodinou
Drobenkový koláč s jablky
uvařil/a HankaR.
před 1 hodinou
Kýta na černém pivu
uvařil/a Klarka Kolaru
před 1 hodinou
Křehký jablkový řez
uvařil/a mariekode
před 2 hodinami
Kari rizoto s tuňákem
uvařil/a kozelmarek
před 5 hodinami
Bramborové placky
uvařil/a Makyse
před 5 hodinami
Výborná bábovka se zakysanou smetanou
uvařil/a Adelci
před 5 hodinami
Lečo bez zavařování
uvařil/a Luciik.
před 6 hodinami
Sýrová omáčka
uvařil/a Luciik.
před 6 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: cocka s pohankou pohanka s červenou cockou čočka s s pohankou pohanka s čočkou černá čočka s pohankou cervena čočka s cesnekem pohanka z červenou čočky kase z pohanky a čočky čočka s česnekem červená čočka se zelím pohanka s čočku pohanka s červenou čočkou recepty recepty na pohanku a červenou čočku cocka pohanka příprava salat z pohanky a cervene cocky recepty pohanky a čočky recepty s pohankou a červenou čočkou pohanka s párkem co se da uvarit s pohankou čočka a pohanka
Suroviny: čočka červená, pohanka, česnek, cibule červená, majoránka, sůl, pepř, sádlo, cibulka jarní, klobása, vejce, zelí kysané
Červená čočka s pohankou, majoránkou a česnekem
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5opR
1 názor