Červená čočka s pohankou a batátem - pro nejmenší
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 865 kJ / 207 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,11 g |
Tuky | 5,39 g |
Vláknina | 8,59 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 2 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 25,36 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vhodnost dle zavedených surovin.
Pohanka se normálně nevaří, ale do receptů pro nejmenší ji vždy nechám několik minut projít varem.
Pokud chceme polévkovitější (řidší) konzistenci, můžeme dát víc vody.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Vepřová pečeně s vejci, okurkou a párkem
Přidáno před 15 hodinami

Banánový pohár s Lučinou
Přidáno 21. 3. 2023 20:59

Rohlíková polévka s čerstvým zelím a uzeným masem
Přidáno 21. 3. 2023 20:44

Camembert s bramborem a klobásou z horkovzdušné fritézy
Přidáno 21. 3. 2023 19:37

Francouzské brambory pro jednoho (z HF)
Přidáno 21. 3. 2023 15:04

Pečené brambory s mrkví a libečkem
Přidáno 21. 3. 2023 13:08
Právě bylo uvařeno:

Marinovaná červená řepa
uvařil/a AlienX
před 57 minutami

Dušená roštěnka ve vlastní šťávě
uvařil/a miniboy
před 1 hodinou

Hovězí uherský guláš z trouby
uvařil/a miniboy
před 1 hodinou

Kakaový chlebíček s čokoládovou polevou
uvařil/a Moanka
před 3 hodinami

Panenčiny medailonky v houbové omáčce
uvařil/a majtinka4ever
před 5 hodinami

Ovesné placičky - hrnkový recept
uvařil/a JaneBee
před 5 hodinami

Rychlá ořechová bábovka
uvařil/a Vitek2015
před 6 hodinami

Zmrzlina stracciatella
uvařil/a Marcela0123
před 7 hodinami

Čokoládová zmrzlina
uvařil/a Marcela0123
před 7 hodinami

Zmrzlina Margotka
uvařil/a Marcela0123
před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: červená čočka recepty pohanka recepty červená čočka bataty pro nejmensi pohanka s batáty čočka recept červená čočka pro nejmenší recepty recepty pro nejmenší pohanka batáty batáty recepty zapečená pohanka s červenou čočkou recepty z červené čočky
Suroviny: čočka červená, pohanka lámanka, batáty, pórek, olej olivový, sůl, majoránka, česnek
Červená čočka s pohankou a batátem - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l4gr
0 názorů