Červená čočka s pohankou a batátem - pro nejmenší
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
| Energie | 865 kJ / 207 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,11 g |
| Tuky | 5,39 g |
| Vláknina | 8,59 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 25,36 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vhodnost dle zavedených surovin.
Pohanka se normálně nevaří, ale do receptů pro nejmenší ji vždy nechám několik minut projít varem.
Pokud chceme polévkovitější (řidší) konzistenci, můžeme dát víc vody.
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřová pečeně s vejci, okurkou a párkem
Přidáno před 15 hodinami
Banánový pohár s Lučinou
Přidáno 21. 3. 2023 20:59
Rohlíková polévka s čerstvým zelím a uzeným masem
Přidáno 21. 3. 2023 20:44
Camembert s bramborem a klobásou z horkovzdušné fritézy
Přidáno 21. 3. 2023 19:37
Francouzské brambory pro jednoho (z HF)
Přidáno 21. 3. 2023 15:04
Pečené brambory s mrkví a libečkem
Přidáno 21. 3. 2023 13:08
Právě bylo uvařeno:
Marinovaná červená řepa
uvařil/a AlienX
před 57 minutami
Dušená roštěnka ve vlastní šťávě
uvařil/a miniboy
před 1 hodinou
Hovězí uherský guláš z trouby
uvařil/a miniboy
před 1 hodinou
Kakaový chlebíček s čokoládovou polevou
uvařil/a Moanka
před 3 hodinami
Panenčiny medailonky v houbové omáčce
uvařil/a majtinka4ever
před 5 hodinami
Ovesné placičky - hrnkový recept
uvařil/a JaneBee
před 5 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
uvařil/a Vitek2015
před 6 hodinami
Zmrzlina stracciatella
uvařil/a Marcela0123
před 7 hodinami
Čokoládová zmrzlina
uvařil/a Marcela0123
před 7 hodinami
Zmrzlina Margotka
uvařil/a Marcela0123
před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: červená čočka recepty pohanka recepty červená čočka bataty pro nejmensi pohanka s batáty čočka recept červená čočka pro nejmenší recepty recepty pro nejmenší pohanka batáty batáty recepty zapečená pohanka s červenou čočkou recepty z červené čočky
Suroviny: čočka červená, pohanka lámanka, batáty, pórek, olej olivový, sůl, majoránka, česnek
Červená čočka s pohankou a batátem - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l4gr
0 názorů