Tuňáková pomazánka s cibulí
Vychutnejte si lahodnou tuňákovou pomazánku s cibulí, která spojuje šťavnaté kousky tuňáka s jemnou pikantností čerstvé cibule. Tato krémová pomazánka je ideální jako rychlá svačina, večeře, hodí se na malé jednohubky nebo chlebíčky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 433 kJ / 343 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,39 g |
| Tuky | 23,48 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodík | 334 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 7,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tuňáka slijeme a dáme do mísy. Trochu rozmačkáme vidličkou.
Krok 2: Rozmícháme pomazánkové máslo, sýr a ramu. Půlku cibule nakrájíme nadrobno, přidáme zarovnanou lžíci plnotučné hořčice a dobře promícháme.
Krok 3: Osolíme podle chuti.
Zveřejněno 23. 4. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tuňáková pomazánka s cibulí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pA6y
Moje poznámka
Tuňáková pomazánka s cibulí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pA6y
Nejnovější recepty
Rychlé krémové gnocchi s rajčaty z jedné pánve
Přidáno před 40 minutami
Ďábelská kuřecí křidélka
Přidáno před 1 hodinou
Tagliatelle s mletým hovězím a rajčatovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Slepičí polévka se sýrovými nočky
Přidáno před 3 hodinami
Velikonoční kuřátka z vařených vajec
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové karé na mrkvi v papiňáku
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vydatný kuřecí vývar
Panova před 1 minutou
Játra na cibulce - rychlovka
Panova před 3 minutami
Vláčný velikonoční mazanec
pekarnik před 4 minutami
Ořechový beránek
Buracek před 45 minutami
Tvarohový mazanec s kandovanou kůrou
xnovav před 1 hodinou
Mandlový mazanec
filipcikpavel před 1 hodinou
Bábovka s vaječným koňakem
Ivvanacerna před 1 hodinou
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Dani.B před 1 hodinou
Čokoládovo-ořechová vláčná bábovka / beránek
KetyHu před 2 hodinami
Tématické fráze:
tuňáková pomazánka recept,
recept na tuňákovou pomazánku,
tuňáková pomazánka,
recept z ramy,
tunakova pomazanka rama,
tuňáková pomazánka z s perlou,
tuňáková pomazánka s perlou,
tunaková pomazánka s cibulí,
tuňák,cibule, hořčice recepty,
pomazánka tuňák s cibulí
Suroviny:
tuňák,
pomazánkové máslo,
sýr apetito,
rama máslová,
cibule,
hořčice plnotučná,
sůl
Komentáře (2)