Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Žampionová směs s pohankou

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

recepty73

Snadný

Žampionová směs s pohankou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 348 kJ / 1 517 kcal
Bílkoviny	43,78 g
Tuky	48,12 g
Vláknina	48,20 g
Cholesterol	35 mg
Sodík	839 mg
Sůl	2,00 g
Sacharidy	204,35 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku propláchneme a dáme vařit dle návodu, do vývaru nebo osolené vody s rozmáčknutým česnekem a snítkou bylinek dle chuti. Po uvaření doměkka odstavíme. Krok 2: Během vaření pohanky si na jemně pokrájeném špeku, osmažíme drobně pokrájenou cibuli lehce dozlatova, přidáme pokrájené žampiony a smažíme do jejich povadnutí. Pak přidáme k žampionům krátce osmažit a rozvonět česnek se snítkami bylinek, opepříme, osolíme a krátce (pár minut) pod poklicí podusíme. Krok 3: Ze žampionové směsi vyndáme snítky bylinek, přisypeme uvařenou pohanku, promícháme, dle chuti ještě osolíme a opepříme a podáváme. Krok 4: Před podáváním dozdobíme hoblinkami parmezánu.

Pohanku propláchneme a dáme vařit dle návodu, do vývaru nebo osolené vody s rozmáčknutým česnekem a snítkou bylinek dle chuti. Po uvaření doměkka odstavíme.
Během vaření pohanky si na jemně pokrájeném špeku, osmažíme drobně pokrájenou cibuli lehce dozlatova, přidáme pokrájené žampiony a smažíme do jejich povadnutí. Pak přidáme k žampionům krátce osmažit a rozvonět česnek se snítkami bylinek, opepříme, osolíme a krátce (pár minut) pod poklicí podusíme.
Ze žampionové směsi vyndáme snítky bylinek, přisypeme uvařenou pohanku, promícháme, dle chuti ještě osolíme a opepříme a podáváme.
Před podáváním dozdobíme hoblinkami parmezánu.

Zveřejněno 25. 7. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Žampionová směs s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/l1X6

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Pohanka se žampiony a zeleninou

Pohanka se žampiony a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Žampionová směs na topinky

Žampionová směs na topinky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 35 min

Žampionová směs s tymiánem

Žampionová směs s tymiánem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

maris 25 min

Žampionová pohanka

Žampionová pohanka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Žampionová směs s játry

Žampionová směs s játry

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

recepty73 50 min

Bramborová kapsa se žampionovou směsí

Bramborová kapsa se žampionovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dýňový perník

Dýňový perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

recepty73 55 min

Míša dort Videorecept

Míša dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73 70 min

Zelný salát s mrkví

Zelný salát s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

recepty73 20 min

Smetanové Lotus řezy Videorecept

Smetanové Lotus řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 30 min

Koprová omáčka z mléka

Koprová omáčka z mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73 40 min

Šípkový likér

Šípkový likér

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73 40 min

Houby

Houby
Bylinky
Dušení
Vaření
Večeře
Oběd
Běžný den

Moje poznámka

Žampionová směs s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/l1X6

Náhodný recept

Jelení ragú

Jelení ragú

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Lenka Škulinová 150 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Podzimní snídaňové vločky

Podzimní snídaňové vločky

Přidáno před 46 minutami

Smažené žampiony plněné nivou a kuřecím masem

Smažené žampiony plněné nivou a kuřecím masem

Přidáno před 13 hodinami

Slané dýňové sušenky s čedarem a semínky

Slané dýňové sušenky s čedarem a semínky

Přidáno před 14 hodinami

Filé na liškách

Filé na liškách

Přidáno před 14 hodinami

Nutellové croissanty

Nutellové croissanty

Přidáno před 15 hodinami

Salát s pečenou dýní a ricottou

Salát s pečenou dýní a ricottou

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

recepty73 přidal nové fotografie! 25. 7. 2019 15:44

Další 2 fotky

Přečtěte si

Pro žampiony nemusíme chodit do lesa, ale stačí vyrazit na nákup. Možná řešíme dilema - loupat či neloupat jejich hlavičky? Hodnocení 450×

Pro žampiony nemusíme chodit do lesa, ale stačí vyrazit na nákup. Možná řešíme dilema - loupat či neloupat jejich hlavičky?

Jak pracovat s želatinou, agarem a jak použít dortové želé polevy. Toto je jednoduchý přehled pro začátečníky Hodnocení 725×

Jak pracovat s želatinou, agarem a jak použít dortové želé polevy. Toto je jednoduchý přehled pro začátečníky

Žemlovka do ruky je skvělou svačinkou. Místo pekáče stačí pánev či toustovač a oblíbená klasika je za pár minut hotová

Žemlovka do ruky je skvělou svačinkou. Místo pekáče stačí pánev či toustovač a oblíbená klasika je za pár minut hotová

Medové máslo bývalo oblíbenou svačinkou našeho dětství. Jemná sladká pomazánka se připravovala už za první republiky

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 15×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Luxusní makový koláč s jablky a tvarohem připravíte bez hnětení těsta. Stačí navrstvit suroviny a dát péct

Luxusní makový koláč s jablky a tvarohem připravíte bez hnětení těsta. Stačí navrstvit suroviny a dát péct

Nová hitovka podzimu pro milovníky Aperol Spritzu. Jablečný mošt a voňavá skořice dodají oblíbenému drinku jiný rozměr

Nová hitovka podzimu pro milovníky Aperol Spritzu. Jablečný mošt a voňavá skořice dodají oblíbenému drinku jiný rozměr

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 3×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Nejnovější články

7 foto
Medové máslo bývalo oblíbenou svačinkou našeho dětství. Jemná sladká pomazánka se připravovala už za první republiky

5 foto
Nová hitovka podzimu pro milovníky Aperol Spritzu. Jablečný mošt a voňavá skořice dodají oblíbenému drinku jiný rozměr

19 foto
Luxusní makový koláč s jablky a tvarohem připravíte bez hnětení těsta. Stačí navrstvit suroviny a dát péct

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Jogurtová bábovka

Jogurtová bábovka

Mafia před 9 hodinami

Dukátové buchtičky

Dukátové buchtičky

Slechtovka před 11 hodinami

Jablečná hrnková bábovka

Jablečná hrnková bábovka

Slechtovka před 11 hodinami

Langoše jednohubky Videorecept

Langoše jednohubky

dejnamalkovaaa před 11 hodinami

Domácí bramborové gnocchi Videorecept

Domácí bramborové gnocchi

Faraonkaa před 11 hodinami

Rodinná zelňačka

Rodinná zelňačka

uhor13 před 11 hodinami

Vepřové kostky s houbovou vůní,česnekem a paprikou

Vepřové kostky s houbovou vůní,česnekem a paprikou

KatkaCechova před 12 hodinami

Muffiny s kousky čokolády Videorecept

Muffiny s kousky čokolády

sarka21 před 12 hodinami

Těsto na pizzu Videorecept

Těsto na pizzu

Mira.Rybna před 12 hodinami

,,Dršťková' polévka z václavek

,,Dršťková' polévka z václavek

Meruzalka před 12 hodinami

Tématické fráze:
pohanka recepty

Suroviny:
žampióny, pohanka, cibule, tymián, rozmarýn, špek uzený, sůl, pepř mletý, parmazán

]