Cuketové lívanečky s banánem a jogurtem
Cuketa nám díky své jemné chuti nabízí širokou škálu receptů, do kterých ji lze snadno zařadit. Zkuste si připravit vynikající nadýchané lívanečky s banánem a nastrouhanou cuketou v těstě, které po usmažení ozdobíte marmeládou a jogurtem.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 764 kJ / 661 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,52 g |
| Tuky | 17,66 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 675 mg |
| Sůl | 1,52 g |
| Sacharidy | 95,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce ušleháme metličkou, přidáme sůl, škrob, jogurt a promícháme.
Krok 2: Přidáme nastrouhanou, vymačkanou cuketu, vidličkou rozmačkané banány, opět promícháme a necháme 10 minut odpočinout.
Krok 3: Do rozehřátého oleje klademe lžící hromádky těsta, rozetřeme je do kruhového tvaru a smažíme z obou stran dozlatova.
Krok 4: Hotové lívanečky dáme na papírovou utěrku, aby odsála přebytečný tuk.
Krok 5: Lívanečky poté zlehka namažeme marmeládou a do středu dáme lžičku jogurtu.
Zveřejněno 29. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové lívanečky s banánem a jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o5WN
Moje poznámka
Cuketové lívanečky s banánem a jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o5WN
Nejnovější recepty
Kapr na křenu
Přidáno před 2 hodinami
Sváteční vánočka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 9 hodinami
Kokosky ze tří surovin podle Kamily Nývltové
Přidáno před 10 hodinami
Topinamburový krém podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 11 hodinami
Vlašský salát podle ČSN
Přidáno před 11 hodinami
Vosí hnízda s matcha a pistáciovou náplní
Přidáno 10. 12. 2025 14:21:35
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejlepší nadýchané muffiny
VerunkaBerunka před 1 minutou
Šlehačkové cukroví
MonikaHo před 37 minutami
Uherská pěna
Daami před 1 hodinou
Zelňačka z hlávkového zelí
Kajkajak před 2 hodinami
Mandlové laskonky
IRBONA před 2 hodinami
Pudinkové jahodové tyčinky
AnettaP před 3 hodinami
Perníkové kroužky
Vitek2015 před 4 hodinami
Čína z vepřového masa
IvanaK před 4 hodinami
Kuřecí medailonky na kari s hořčicí
nvm250 před 4 hodinami
Vanilkové rohlíčky
tyna.korinkova před 4 hodinami
Tématické fráze:
banánové lívanečky
Suroviny:
cuketa strouhaná,
jogurt bílý,
banán,
vejce,
škrob bramborový,
sůl,
olej,
marmeláda,
jogurt bílý
Komentáře (3)