Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 90 kJ / 22 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 0,06 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Opraný a osušený ledový salát pokrájím na slabší nudličky, vložím do mísy.
Prolisuji oloupaný česnek, zamíchám do jogurtu, osolím a opepřím podle chuti, vešlehám pár kapek oleje (dle vlastního výběru). Zaliji salát a promíchám. Krok 2: Lze posypat nějakou bylinkou, třeba pažitkou, jemně pokrájenou natí jarní cibulky aj., nebo vylepšit na půlky nakrájenými malými rajčátky. Já mám nejraději ten jednoduchý „základní“ salátek.
Prolisuji oloupaný česnek, zamíchám do jogurtu, osolím a opepřím podle chuti, vešlehám pár kapek oleje (dle vlastního výběru). Zaliji salát a promíchám. Krok 2: Lze posypat nějakou bylinkou, třeba pažitkou, jemně pokrájenou natí jarní cibulky aj., nebo vylepšit na půlky nakrájenými malými rajčátky. Já mám nejraději ten jednoduchý „základní“ salátek.
Zveřejněno 23. 9. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ledový salát s jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JomK
Moje poznámka
Ledový salát s jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JomK
Nejnovější recepty
Smaženky podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno před 4 hodinami
Polévka z pečené papriky, rajčat a mrkve
Přidáno před 5 hodinami
Mini cheesecake podle Míši Landové
Přidáno před 8 hodinami
Listová kapsa s pestem, rajčetem a mozzarellou
Přidáno před 9 hodinami
Skořicová bábovka II
Přidáno před 9 hodinami
Dip ze žluté pečené papriky
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květákové placičky
Jana@K před 3 hodinami
Domácí sušená rajčata TOP
[email protected] před 3 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
Romeo132 před 4 hodinami
Jednoduchý zelný salát
[email protected] před 5 hodinami
Cuketové placky s brynzou
Glapet před 7 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
IBera před 8 hodinami
Ovocné knedlíky ze spařeného těsta
LuciLucie před 9 hodinami
Italská čočková polévka
wimra před 10 hodinami
Svíčková na smetaně
pikador před 10 hodinami
Řecké tzatziky
mmmMichal před 10 hodinami
Tématické fráze:
ledový salát recepty,
salát z ledového salátu,
hlávkový salát s jogurtem,
salát z ledového salátu s bílým jogurtem,
salát z ledového salátu a jogurtu,
salat a jogurtem,
ledový salát s bílým jogurtem,
ledového salátu s jogurtem,
ledovy salat jogurtova zalivka,
ledový salát s olejem,
olej v z ledového salátu,
ledový salát recept,
recept na ledový salát,
salát s jogurtem,
ledovy salat z bílým jogurtem,
ledovy salát a bílý jogurt,
ledovy salát s s bílým jogurtem,
salát z ledového salátu s jogurtem,
salát z ledového salátu s jogurtu
Suroviny:
salát ledový,
jogurt bílý holandia,
česnek,
pepř,
olej,
Komentáře (1)