Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 90 kJ / 22 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 0,06 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Opraný a osušený ledový salát pokrájím na slabší nudličky, vložím do mísy.
Prolisuji oloupaný česnek, zamíchám do jogurtu, osolím a opepřím podle chuti, vešlehám pár kapek oleje (dle vlastního výběru). Zaliji salát a promíchám. Krok 2: Lze posypat nějakou bylinkou, třeba pažitkou, jemně pokrájenou natí jarní cibulky aj., nebo vylepšit na půlky nakrájenými malými rajčátky. Já mám nejraději ten jednoduchý „základní“ salátek.
Prolisuji oloupaný česnek, zamíchám do jogurtu, osolím a opepřím podle chuti, vešlehám pár kapek oleje (dle vlastního výběru). Zaliji salát a promíchám. Krok 2: Lze posypat nějakou bylinkou, třeba pažitkou, jemně pokrájenou natí jarní cibulky aj., nebo vylepšit na půlky nakrájenými malými rajčátky. Já mám nejraději ten jednoduchý „základní“ salátek.
Zveřejněno 23. 9. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ledový salát s jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JomK
Moje poznámka
Ledový salát s jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JomK
Nejnovější recepty
Dezert z dušených jablek
Přidáno před 3 minutami
Domácí bramborová bageta
Přidáno před 2 hodinami
Koprovka z nakládaného kopru
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí řízek ze stehen a bramborový salát s jablkem
Přidáno před 4 hodinami
Jednoduché zapečené gnocchi s kuřecím masem z jednoho pekáče
Přidáno před 6 hodinami
Jablečno-makový závin z jogurtového těsta
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chutné vafle
luciet108 před 4 minutami
Újezdecké rohlíky
L.Komrska před 23 minutami
Hráškový krém se smetanou
Kajkajak před 1 hodinou
Knedlíky po australsku
oldboy před 1 hodinou
Těstoviny s pestem, sušenými rajčaty a olivami
Chris146 před 3 hodinami
Vepřová kýta na žampionech
Panova před 4 hodinami
Tvarohová bábovka od Dity P.
Petaja před 5 hodinami
Těstovinový salát
AlcaV před 7 hodinami
Pomazánka z tresčích jater a Lučiny
kimlo před 7 hodinami
Lava Cake s mátou a jahodami
Barča před 18 hodinami
Tématické fráze:
ledový salát recepty,
salát z ledového salátu,
hlávkový salát s jogurtem,
salát z ledového salátu s bílým jogurtem,
salát z ledového salátu a jogurtu,
salat a jogurtem,
ledový salát s bílým jogurtem,
ledového salátu s jogurtem,
ledovy salat jogurtova zalivka,
ledový salát s olejem,
olej v z ledového salátu,
ledový salát recept,
recept na ledový salát,
salát s jogurtem,
ledovy salat z bílým jogurtem,
ledovy salát a bílý jogurt,
ledovy salát s s bílým jogurtem,
salát z ledového salátu s jogurtem,
salát z ledového salátu s jogurtu
Suroviny:
salát ledový,
jogurt bílý holandia,
česnek,
pepř,
olej,
Komentáře (1)