Sledě v jogurtu aneb ráj v ústech podle Vlastimila Harapese
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 173 kJ / 280 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,98 g |
| Tuky | 6,17 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 45 mg |
| Sodík | 216 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 30,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablka a cibuli nakrájíme na jemné kostičky, vmícháme do jogurtu, přidáme usekaný kopr, opepříme a mírně osolíme, promícháme a dáme vychladit.
Krok 2: Vychlazený jogurtový salát rozdělíme na 4 mělké mističky nebo talířky a na tento základ postavíme jako komínky po dvou šnekovitě svinutých sledích.
Krok 3: Na každý závitek ryby dáme nahoru lžičku brusinkového kompotu. Vhodné v zimě i za horkých letních večerů.
Zveřejněno 20. 11. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sledě v jogurtu aneb ráj v ústech podle Vlastimila Harapese
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M45B
Moje poznámka
Sledě v jogurtu aneb ráj v ústech podle Vlastimila Harapese
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M45B
Nejnovější recepty
Maková buchta s drobenkou
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí prso s dýňovo-paprikovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové na smetaně v listovém těstě
Přidáno před 8 hodinami
Roláda z vepřové panenky s dýňovým pyré a povidlovou omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Cookies řezy
Přidáno před 10 hodinami
Linecký koláč s jablky
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý jablečný koláč se skořicí
helusa27 před 1 hodinou
Bábovka ze žervé
HelenaAcar před 1 hodinou
Churros s čokoládou (Čuros)
Ondrav před 2 hodinami
Kuřecí čína
Limek před 2 hodinami
Mokrá kokosová buchta
Ellen1 před 2 hodinami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Jan Nemec před 2 hodinami
Cuketový perník s rybízovou marmeládou
softik před 2 hodinami
Hovězí klížka na víně
Barru16 před 4 hodinami
Jablečné kapsičky z kynutého těsta
blahouts před 4 hodinami
Steaky z vepřové panenky se zeleninou
rula77 před 5 hodinami
Suroviny:
sleď,
jablko zelené,
jogurt bílý,
kopr,
cibule,
pepř bílý,
sůl,
kompot brusinkový
Komentáře (2)