Polévka z bílé ředkve s trhaným kuřecím masem a libečkovým pestem
Suroviny pro 10
10
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 221 kJ / 1 009 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 170,70 g |
| Tuky | 18,49 g |
| Vláknina | 12,56 g |
| Cholesterol | 421 mg |
| Sodík | 445 mg |
| Sůl | 1,08 g |
| Sacharidy | 36,80 g |
Postup přípravy
Pesto připravíme tak, že umixujeme libeček a olivový olej a trošku osolíme.
Ředkev, cibuli, česnek a brambory oloupeme, omyjeme a pokrájíme. V hrnci rozehřejeme olivový olej, dáme zesklovatět cibuli, přidáme česnek, ředkev a brambory a krátce orestujeme. Zasypeme trochou drceného kmínu a zalijeme vývarem. Vaříme do změknutí. Krok 2: Poté vše rozmixujeme ponorným mixérem, přidáme smetanu a chvíli prohřejeme. Servírujeme na talíř s natrhaným masem, pestem z libečku a posypeme chia semínky.
Zveřejněno 25. 1. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Polévka z bílé ředkve s trhaným kuřecím masem a libečkovým pestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/N4Bv
Moje poznámka
Polévka z bílé ředkve s trhaným kuřecím masem a libečkovým pestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/N4Bv
Nejnovější recepty
Medové vafle s kakaem
Přidáno před 2 hodinami
Houbové karbanátky s ovesnými vločkami
Přidáno před 2 hodinami
Linecký koláč s tvarohem a jostou
Přidáno před 3 hodinami
Špagety se smaženou cuketou a parmazánem
Přidáno před 3 hodinami
Dalmácké čufty po bosensku
Přidáno před 3 hodinami
Květákovo-zeleninové karbanátky
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybí pomazánka s česnekem a cibulí
Limek před 1 hodinou
Roláda s pečeným čajem
Milumar před 1 hodinou
Pečený čaj na zkoušku
Milumar před 1 hodinou
Pečený zázvorový čaj s citrusy
Milumar před 1 hodinou
Pikantní salát à la Provence
mika59 před 1 hodinou
Plněné papriky s rajskou omáčkou
Merylas před 2 hodinami
Výpečky SAMBAL OELEK
Milumar před 2 hodinami
Lečo bez zavařování
Januli-holky před 3 hodinami
Maďarské lečo s klobásou
[email protected] před 3 hodinami
Těsto na pizzu
[email protected] před 4 hodinami
Suroviny:
ředkev,
cibule,
česnek,
brambory,
prsa kuřecí,
vývar masový,
pepř celý,
smetana,
olej olivový,
kmín drcený,
sůl,
semínka chia,
libeček,
sůl,
olej olivový
Komentáře (1)