Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 234 kJ / 773 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,06 g |
| Tuky | 35,21 g |
| Vláknina | 16,21 g |
| Cholesterol | 136 mg |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,41 g |
| Sacharidy | 38,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na velmi jemné kostičky, přidáme ji k masu spolu s posekanými kapary, sušenými rajčaty a parmazánem. Přidáme ostatní ingredience a dobře promícháme. Solíme až nakonec, ingredience samy o sobě jsou různě slané, tak opatrně. A máme hotovo. Doporučuji k tomuto tataráku opečenou bílou bagetku, nikoliv klasické topinky.
Zveřejněno 15. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Letní tatarák s kapary a parmazánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ox53
Moje poznámka
Letní tatarák s kapary a parmazánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ox53
Nejnovější recepty
Koka sušenky
Přidáno před 37 minutami
Hrnkový koláč s borůvkami a drobenkou.
Přidáno před 1 hodinou
Medové vafle s kakaem
Přidáno před 11 hodinami
Houbové karbanátky s ovesnými vločkami
Přidáno před 12 hodinami
Linecký koláč s tvarohem a jostou
Přidáno před 12 hodinami
Špagety se smaženou cuketou a parmazánem
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí řízek v domácí "panko" strouhance
Stefi.f před 1 hodinou
Pikantní kotlety od kolegyně Jeleny
Eduska před 8 hodinami
Náš cuketový perník (hrnkový)
Evajira před 8 hodinami
Hummus pomazánka
Liborec před 9 hodinami
Rybí pomazánka s česnekem a cibulí
Limek před 10 hodinami
Roláda s pečeným čajem
Milumar před 10 hodinami
Pečený čaj na zkoušku
Milumar před 10 hodinami
Pečený zázvorový čaj s citrusy
Milumar před 10 hodinami
Pikantní salát à la Provence
mika59 před 10 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
Merylas před 11 hodinami
Suroviny:
maso hovězí,
cibule červená,
česnek,
kapary,
rajče sušené,
parmazán,
hořčice dijonská,
bazalka čerstvá,
olej olivový,
olej olivový,
pepř bílý,
sůl
Komentáře (3)