Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 234 kJ / 773 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,06 g |
| Tuky | 35,21 g |
| Vláknina | 16,21 g |
| Cholesterol | 136 mg |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,41 g |
| Sacharidy | 38,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na velmi jemné kostičky, přidáme ji k masu spolu s posekanými kapary, sušenými rajčaty a parmazánem. Přidáme ostatní ingredience a dobře promícháme. Solíme až nakonec, ingredience samy o sobě jsou různě slané, tak opatrně. A máme hotovo. Doporučuji k tomuto tataráku opečenou bílou bagetku, nikoliv klasické topinky.
Zveřejněno 15. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Letní tatarák s kapary a parmazánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ox53
Moje poznámka
Letní tatarák s kapary a parmazánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ox53
Nejnovější recepty
Pizza s čerstvým špenátem a rajčaty
Přidáno před 1 hodinou
TIP
Řecká káva z džezvy
Přidáno před 13 hodinami
Květák, dýně a cizrna na kari
Přidáno před 16 hodinami
Tvarohové smaženky
Přidáno před 21 hodinami
Pečené kuřecí stehno s kari rýží s hráškem a kukuřicí
Přidáno před 22 hodinami
Vaječná roláda na plech
Přidáno před 22 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Újezdecká tvarohová bábovka
Denade před 3 minutami
Bublanina z kefíru
Ter88ka před 29 minutami
Karbanátky
Istar před 39 minutami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
KatkaHr před 1 hodinou
Rychlá nadýchaná bublanina
sabaromdon před 10 hodinami
Gnocchi s rukolou, kuřecím masem a rajčátky
Mortishia před 12 hodinami
Bábovka z oleje
Tynaja před 13 hodinami
Vynikající langoše
TerezkaCh před 14 hodinami
Vepřový guláš s povidly
Vasrmanka před 14 hodinami
Suroviny:
maso hovězí,
cibule červená,
česnek,
kapary,
rajče sušené,
parmazán,
hořčice dijonská,
bazalka čerstvá,
olej olivový,
olej olivový,
pepř bílý,
sůl
Komentáře (3)