Grilované tofu s rýží
Doba přípravy: 40 minut 2 porce Bezmasá jídla 4 názory
Suroviny
- 1 uzené tofu
- 1 lžíce worcesteru
- 1 lžíce sójové omáčky
- 1 lžíce ostrého kečupu
- 1 lžíce oleje
- 1 lžička plnotučné hořčice
- 100 g rýže
- sůl
- mletý pepř
- 2 lžíce oleje
- 1/4 cibule
- 1/2 žluté papriky
- 1/2 červené papriky
- 1/2 zelené papriky
- 2 stroužky česneku
- sůl
- 1/2 zeleninového bujónu
Postup přípravy receptu
Tofu překrojíme na dva plátky, worcester, sójovou omáčku, hořčici, kečup, olej, smícháme, lžičkou naneseme na tofu a dáme chvíli odpočinout. Poté začneme vařit rýži.
V pánvi rozehřejeme olej, zpěníme cibuli, přidáme rozetřený česnek se solí, papriky nakrájené na kostičky, rozdrobený bujón a za stálého míchání restujeme do měkka, pak vmícháme uvařenou rýži.
Tofu grilujeme na grilovací pánvi z každé strany 2-3 minuty. Podáváme s rýží.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Grilované tofu s rýží
-
tejaja: Jsem na tom úplně stejně, dám mu přednost před řízkem a ještě si moc pochutnám.
-
Jaromira18: Ja tiež, na mäso si spomeniem raz za 3 týždne, ale tofu kúpim vždy a uprednostním. Pri tomto receptíku by som si vedela predstaviť aj chilli tofu.
-
tejaja: Moc děkuji, mám ho raději než maso.
-
Veľmi pekná úprava tofu.
