Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 577 kJ / 1 572 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 43,75 g |
Tuky | 137,21 g |
Vláknina | 11,89 g |
Cholesterol | 443 mg |
Sodík | 2,64 g |
Sůl | 6,51 g |
Sacharidy | 36,92 g |
Postup přípravy
Na lžíci oleje osmažíme slaninu s cibulí do sklovita, přidáme do směsi kapusty a květáku. Osolíme, opepříme a přidáme zbývající ingredience, mimo ½ strouhaného sýra. (ten použijeme na posypání)
Dobře vše promícháme a necháme ½ hodiny odpočinout. Mezitím připravíme zapékací misky, které dobře vytřeme olejem. Krok 4: Směs přendáme do misek a pečeme přikryté alobalem 20 minut. Cca 150 °C.
Potom posypeme vrch zbývajícím sýrem a ještě dopečeme, stále přikryté, 10 minut. Krok 5: Hotové přendáme na talíř a ozdobíme libovolnou zeleninou.
Zveřejněno 20. 9. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečená směs kapusty a květáku s uzeným
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mvKp
Moje poznámka
Zapečená směs kapusty a květáku s uzeným
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mvKp
Nejnovější recepty
Pizza košíčky
Přidáno před 2 hodinami
Švestková povidla s kořením
Přidáno před 17 hodinami
Krémové rizoto s houbami a slaninou
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí s pórkem a rajčaty
Přidáno před 17 hodinami
Lilkové placičky s mozzarellou
Přidáno před 22 hodinami
Cuketová pomazánka
Přidáno 22. 8. 2025 11:01:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
David Salamánek před 11 minutami
Cuketové zelí dušené
vanilj před 15 minutami
Rychlá polévka z mletého masa
Kajkajak před 30 minutami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Ivyjg před 2 hodinami
Čína, jakou svět neviděl
Veronika_1 před 2 hodinami
Vepřový guláš a domácí nočky
Blazenka před 2 hodinami
Bábovka BBB - báječná banánová bábovka
Fulda před 2 hodinami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Pechule před 2 hodinami
Majonézové kynuté buchty
LenaCiz před 2 hodinami
Pikantní kuřecí stripsy
katkasar@seznam.cz před 3 hodinami
Suroviny:
květák,
kapusta,
cibule,
kapie,
sýr chedar,
slanina uzená,
vejce,
kurkuma,
cibulka jarní,
česnek,
petrželka zelená,
pepř bílý,
sůl,
cibulka
Komentáře (5)
Vitamíny s kusem dobrého uzeného, co víc si přát!