Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 174 kJ / 759 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,36 g |
| Tuky | 49,44 g |
| Vláknina | 2,06 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 1,08 g |
| Sůl | 2,56 g |
| Sacharidy | 6,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zapneme troubu na 180 °C. Filet lososa očistíme, omyjeme, osušíme a nakrájíme na porce. Pokapeme limetkovou šťávou nebo citronem a opepříme. Z obou stran rychle opečeme na pánvi s kokosovým nebo arašídovým olejem (nebo jiným).
Krok 2: Zázvor oloupeme a nastrouháme cca 1 lžičku, očištěné jarní cibulky nakrájíme na kolečka, chilli papričku očistíme a nakrájíme najemno. V misce smícháme Chin-Su (nahrazuje sůl) a sójovou omáčku se zázvorem, papričkou a polovinou nakrájených cibulek. Lososa přendáme do zapékací misky a přelijeme připravenou směsí.
Krok 3: Misku vložíme do vyhřáté trouby, pečeme asi 7-10 minut (podle výšky porce). Pak vyndáme a necháme chvilku odpočinout. Lososa posypeme zbylou jarní cibulkou, lístky koriandru, kolečkem limetky, zakapeme limetkovou šťávou a podáváme s rýží.
Zveřejněno 22. 9. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Losos po asijsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J3JD
Moje poznámka
Losos po asijsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J3JD
Nejnovější recepty
Brokolicovo-hráškový krém se zakysanou smetanou
Přidáno před 5 hodinami
Batátová polévka s červenou čočkou
Přidáno před 8 hodinami
Tartaletky s citronovým krémem
Přidáno před 9 hodinami
Pečená jablka na grilu podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 10 hodinami
Marinovaný losos v sójové omáčce
Přidáno před 10 hodinami
Sýrové kuličky v ředkvičkovém salátu
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salát z červeného zelí
Jumanji1975 před 3 hodinami
Dobré bramborové knedlíky - podrobně
Ladula před 4 hodinami
Králík na medu se zelím
Jan Nemec před 4 hodinami
Tvarohové kynuté buchty
miallus před 5 hodinami
Brokolicová polévka
SKaterina před 5 hodinami
Jarní závitky nem rán (orig. Vietnam)
SKaterina před 5 hodinami
Ražniči na plechu
ivabohyne.2000 před 5 hodinami
Bublanina s jogurtem
káťa před 5 hodinami
Buchta Rafaelo
ValentineCZ před 6 hodinami
Bábovka ze zakysané smetany s vůní skořice
Dannulka před 6 hodinami
Suroviny:
losos,
zázvor,
cibulka jarní,
chilli paprika čerstvá,
limetka,
omáčka sojová sladká,
olej,
koriandr,
zelená nať
Komentáře (1)