Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 655 kJ / 1 591 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 330,60 g |
| Tuky | 15,63 g |
| Vláknina | 9,77 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 850 mg |
| Sůl | 2,21 g |
| Sacharidy | 28,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa omyjeme, odstraníme zbytečné kousky, nakrájíme na nudličky a dáme do misky. Maso v misce osolíme, opepříme.
Krok 2: Do pánve nalijeme trochu oleje a necháme rozpálit. Do rozpáleného oleje dáme maso a zprudka opečeme. Maso pak vyjmeme, dáme zpět do misky. Do téže pánve dáme máslo, prolisovaný česnek, přidáme maso a necháme ho česnekem ovonět.
Krok 3: Maso podlijeme trochou vody, promícháme a přidáme želé bujón na omáčky a necháme projít varem. Přidáme tomatový protlak, kmín, majoránku, Teryaki a worcestrovou omáčku a promícháme. Necháme ještě povařit. Před koncem vaření omáčku zaděláme jíškou nebo zvolíme rychlý způsob zahuštění, a to mouku s vodu. Metličkou promícháme, popřípadě můžeme dolít trochu vody, ale ne moc. Dáme tolik vody, aby vznikla omáčka.
Krok 4: Hotovou omáčku podáváme s bramborovou kaší.
Zveřejněno 9. 11. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí prsa v česnekovo - tomatové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BkPo
Moje poznámka
Kuřecí prsa v česnekovo - tomatové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BkPo
Nejnovější recepty
Penne s rajčatovo-bazalkovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Vaječná pomazánka s rajčaty
Přidáno před 3 hodinami
Roláda z cottage s řeckým jogurtem a ovocem
Přidáno před 4 hodinami
Papriky s uzeným masem
Přidáno před 4 hodinami
Kotlety s paprikami
Přidáno před 6 hodinami
Věnec z banánového těsta
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smažák trošku jinak
Kate.Void před 47 minutami
"Listové" těsto snadno a rychle
Emaklimova před 54 minutami
Palačinky ultratenké a nejlepší z nejlepších
Majkas před 56 minutami
Cottage pie - pečená kaše s masovou směsí
lesya před 1 hodinou
Švestkové knedlíky z tvarohovo-bramborového těsta
RubyRom před 2 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
Ivyjg před 2 hodinami
Drobenkový koláč
Lukrejka před 2 hodinami
Nakládaný hermelín I
Emjay2751 před 2 hodinami
Zapečená cuketa s rajčaty
drugdova92 před 2 hodinami
Zapečené těstoviny se slaninou a brokolicí
drugdova92 před 2 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
máslo,
protlak,
česnek,
omáčka worcesterová,
bujón,
kmín mletý,
majoránka,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (4)