Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 397 kJ / 2 724 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,75 g |
| Tuky | 65,29 g |
| Vláknina | 64,01 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 68 mg |
| Sůl | 0,06 g |
| Sacharidy | 428,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky nasypeme do zapékací misky a dáme je na 10 minut péct při 200°C. Poté z trouby vyndáme a do horkých vloček vmícháme nejprve suché suroviny. Vmícháme do nich kakao, brusinky, lískové oříšky, slunečnicová semínka a úplně naposledy med.
Krok 2: Řádně promícháme a dáme zpět do trouby. Pečeme dalších 20 minut. Granolu jsem podávala s bílým jogurtem a malinami.
Zveřejněno 27. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kpp6
Moje poznámka
Domácí granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kpp6
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Balkánská pomazánka s petrželkou
Přidáno před 1 hodinou
Slepice na víně s petrželkovými knedlíčky
Přidáno před 1 hodinou
Ptačí hnízdo z mletého masa a špaget
Přidáno před 3 hodinami
Nadýchaná banánová roláda
Přidáno před 6 hodinami
Smažené palačinky v těstíčku
Přidáno před 8 hodinami
Velikonoční mazanec podle Moniky Absolonové
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mirabelkový sirup
marek1.belan před 27 minutami
Kedlubnová omeleta
Sahula před 35 minutami
Luxusní a rychlý makovník
sedlaci před 37 minutami
Jemný kedlubnový krém s medvědím česnekem
trdlo před 1 hodinou
Mandlové rohlíčky (výborné)
Annanas před 2 hodinami
Rohlíčky
Lehoncakma před 5 hodinami
Tvarohové muffiny s ovocem
Sima1996 před 5 hodinami
Kuřecí kari polévka
Kajkajak před 6 hodinami
Hráškový krém II
Panova před 6 hodinami
Cordon bleu - plněný řízek
Panova před 6 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
med,
kakao,
brusinky sušené,
ořechy lískové,
semínka slunečnicová,
jogurt bílý,
maliny
Komentáře (1)