![Pinterest](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.toprecepty.cz/recept/60837-cina-z-hlivy-ustricne-se-zampiony-lilkem-a-cuketou/&media=https://www.toprecepty.cz/fotky/recepty/0140/5f5feefca2dee3b537aa03f9512714ac-facebook.jpg&description="Čína" z hlívy ústřičné se žampiony, lilkem a cuketou){kind=small}
"Čína" z hlívy ústřičné se žampiony, lilkem a cuketou
Tento pokrm je ideální jako hlavní chod pro vegetariány i pro milovníky exotických jídel. Připravte si tuto barevnou a voňavou delikatesu a užijte si výlet do světa asijské kuchyně přímo u vás doma.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 733 kJ / 175 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,18 g |
| Tuky | 1,10 g |
| Vláknina | 19,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 29 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,03 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hlívu pokrájíme na proužky, žampiony na plátky, jarní cibulku pokrájíme na kolečka.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej a přidáme orestovat oba druhy hub. Posypeme kmínem, osolíme, opepříme, přidáme snítku tymiánu a petrželky. Dusíme doměkka.
Krok 3: Nakonec přidáme k houbám podusit na kostičky pokrájenou žlutou papriku, lilek a cuketu. Dochutíme ústřicovou omáčkou, zamícháme. Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 9. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
"Čína" z hlívy ústřičné se žampiony, lilkem a cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j1Q4
Moje poznámka
"Čína" z hlívy ústřičné se žampiony, lilkem a cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j1Q4
Nejnovější recepty
Hřiby ve vlastní šťávě
Přidáno před 3 hodinami
Zapečené tacos
Přidáno před 4 hodinami
Rychlá pomazánka ze žervé a křenu
Přidáno před 5 hodinami
Lilkový salát s rajčaty
Přidáno před 5 hodinami
Smažák se šunkou z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 6 hodinami
Pečeně z čerstvých hub
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí skořicové sušenky
Simona Maskova před 18 minutami
Babiččiny kynuté buchty
chiipss před 1 hodinou
Řízky naruby z vepřové kýty
magdalenka před 4 hodinami
Těstoviny s žampiony a brokolicí
helusa27 před 5 hodinami
Kuřecí nudličky z pánve se smetanou
Milumar před 5 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Mon17 před 7 hodinami
"Pštrosí" vejce
radekfiala před 8 hodinami
Broskvový koláč se sněhovou čapkou
Alicia8 před 8 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Merrin před 8 hodinami
Rychlé krekry
Mamin před 11 hodinami
Tématické fráze:
hlíva ústřičná recepty,
čína z hlívy ústřičné,
lilek recepty,
recepty z hlívy ústřičné,
recepty z cukety,
recepty cuketa čína,
hliva ustřična čina,
lilek recept,
čína z hlívy hlívy ústřičné,
cuketa recepty,
čína z lilku,
hlíva recept,
cuketa s s hlívou ústřičnou,
lilek a cuketa recepty,
recepty z hlívy,
čína z hlívy,
cuketa s hlívou ústřičnou,
recept na hlívu ustřičnou a žampiony,
recept na čínu,
žampiony recept
Suroviny:
hlíva ústřičná,
žampióny,
cibulka jarní,
tymián,
petrželka,
sůl,
pepř mletý,
kmín drcený,
ústřicová omáčka,
olej olivový,
cuketa,
paprika čerstvá žlutá,
lilek
Komentáře (3)
...a zatímco cuketa je tak akorát, paprika al dente, tak lilek je jako z gumy, že